Sumber :
- Gemini AI
Jangan Salah Paham, Daging Kambing Bukan Musuh Hipertensi dan Kolesterol? Ini Penjelasan Menkes serta Tips Aman Mengonsumsinya
Daging kambing ternyata tidak selalu memicu hipertensi dan kolesterol tinggi. Simak fakta kandungan daging kambing serta tips aman setelah mengonsumsinya.
Rabu, 27 Mei 2026 - 16:00 WIB
Agar tubuh tetap nyaman setelah makan daging kambing, perbanyak konsumsi air putih dan sayuran.
Sayuran membantu memperlancar pencernaan dan menyeimbangkan asupan daging dalam tubuh. Sementara air putih membantu tubuh tetap terhidrasi setelah makan makanan tinggi protein.
Minuman herbal seperti jahe hangat juga bisa membantu mengurangi rasa begah setelah makan daging kambing.
Meski daging kambing memiliki banyak manfaat, konsumsi tetap harus dibatasi dan disesuaikan dengan kondisi kesehatan masing-masing. Dengan pengolahan yang tepat dan pola makan seimbang, masyarakat tetap bisa menikmati olahan daging kambing tanpa takut berlebihan terhadap hipertensi maupun kolesterol tinggi. (nsp)