Jakarta, tvOnenews.com - Pilek adalah kondisi ketika hidung mengeluarkan ingus atau lendir, baik sesekali maupun terus-menerus. Lendir yang keluar dapat terlihat bening, hijau, atau kekuningan. Sedangkan teksturnya bisa encer atau kental, tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Kebanyakan dari kita, saat pilek melanda banyak sekali makanan yang dihindari agar tidak memperparah kondisi hidung yang tidak nyaman seperti minuman dingin, makanan yang terlalu mengganggu tenggorokan. 

Namun, terdapat beberapa jenis makanan dengan bahan dasar yang memiliki manfaat dapat meredakan pilek pada hidung kita. Apa saja? 

Simak video berikut, untuk mengetahuinya secara lengkap. (ayu)