LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali

Ini Tips Nge-Gym Aman dan tetap Sehat di Masa New Normal

Video Lifestyle
Senin, 16 November 2020

Memasuki masa new normal, beberapa macam aktivitas sudah bisa kembali dilakukan dengan tetap menaati protokol yang ada. Salah satu tempat yang akan kembali dibuka adalah tempat gym. Meski begitu, anda tetap perlu waspada, karena tempat gym bisa jadi salah satu tempat penularan Corona yang berbahaya. Berikut Tips dan Fakta atau mitos seputar nge-gym saat new normal. 

Baca Juga :
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
img_title
08:18

Benarkah Minyak Ikan Omega 3 Bisa Menurunkan Kolesterol?

Minyak ikan merupakan minyak yang diekstraksi dari jaringan lemak ikan. Terutama ikan laut seperti tuna, teri, mackerel yang kaya akan asam lemak omega-3.
img_title
25:37

Berbagai Penyakit Kuku yang Tidak Boleh Disepelekan, Salah Satunya Cantengan!

Cantengan adalah kondisi ketika kuku di bagian tepi tumbuh menancap ke kulit sehingga menyebabkan kulit dan jaringan di bawahnya mengalami radang.
img_title
02:53

5 Jenis Sayuran Ini Bisa Bantu Menurunkan Berat Badan

Jika Anda rutin mengkonsumsi brokoli setiap hari peradangan akan berkurang termasuk juga bobot tubuh Anda.
img_title
08:58

Cara Mencegah Retinopati Diabetik pada Pasien Diabetes Melitus

Retinopati diabetik adalah salah satu bentuk komplikasi dari penyakit diabetes melitus. Berikut cara pencegahannya.
img_title
11:13

Jenis-Jenis Hepatitis dan Penularannya

Jika disebabkan oleh infeksi virus, hepatitis bisa menular ke orang lain. Hepatitis ditandai dengan gejala berupa demam, nyeri sendi, sakit perut, dan penyakit kuning.  
img_title
05:36

Kebiasaan dan Asupan Agar Lebih Cepat Kurus

Banyak orang berlomba-lomba menahan lapar bahkan tidak masuk nasi sama sekali demi mendapatkan berat badan ideal. Lantas bagaimana cara yang tepat?
img_title
06:37

Mengenal Hormon Dopamine, Fungsi dan Manfaatnya Bagi Tubuh

Agar dapat berfungsi optimal, tubuh manusia memerlukan beragam hormon, salah satunya adalah hormon dopamin.
img_title
06:34

4 Masakan Nusantara Ini Justru Semakin Nikmat Jika Dipanaskan

Indonesia dikenal dengan keberagaman suku dan budaya karena banyaknya menu masakan yang muncul dari berbagai daerah.
img_title
02:24

Tak Hanya Kurang Minum, Ini Penyebab Dehidrasi yang Jarang Disadari

Dehidrasi selalu disangkutpautkan dengan kurangnya cairan di dalam tubuh atau dimana kondisi manusia yang kurang akan asupan air putih. 
img_title
02:28

Tips Tetap Sehat Walau Sering Duduk saat Bekerja

Siapa bilang bekerja di dalam ruangan selalu nyaman? pada kenyataannya, kerja terlalu lama di dalam ruangan terutama dengan keadaan menatap laptop dan duduk di kursi seharian dapat menimbulkan berbagai keluhan.  
img_title
10:39

Fakta Nutrisi dan Manfaat Temulawak, Lebih Sehat dari Gingseng?

Masyarakat Indonesia terkenal dapat mengolah obat-obatan tradisional salah satunya temulawak. 
img_title
03:40

Mitos Fakta Seputar Ubi Jalar, Benarkah Bisa Turunkan Tekanan Darah?

Siapa yang tidak kenal dengan tanaman ubi rambat atau Ubi jalar? Ubi rambat banyak mengandung karbohidrat yang dibutuhkan untuk tubuh kita. 
img_title
11:58

Puasa Tapi Berat Badan Malah Naik, Ini Penyebabnya!

Dinas Kesehatan (Dinkes) Kota Tangerang, Banten mengungkapkan asupan nutrisi yang tidak terkontrol saat bulan puasa bisa menyebabkan berat badan naik.
img_title
07:21

Awas, Ini Dampak Jangka Panjang Jika Sembarangan Minum Obat Warung

Saat kita merasa kurang sehat atau sakit, terkadang mengatasinya dengan cara mengkonsumsi obat tanpa pergi ke dokter untuk memeriksa dan mengetahui sakit apa yang diderita. 
img_title
11:37

Ingin Konsumsi Sambiloto Sebagai Obat? Ini Aturannya

Daun sambiloto atau Andrographis paniculata merupakan tanaman yang memiliki kandungan andrografolida yang sangat aktif.
img_title
14:39

Cara Mencegah Bau Mulut Selama Puasa Selain Sikat Gigi

Bagaimana cara mencegah bau mulut selama berpuasa selain melakukan sikat gigi? Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasannya.
img_title
08:55

Latihan Pernapasan untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru

Latihan pernapasan tergolong dalam jenis latihan yang sederhana. Namun jangan salah, manfaat yang bisa didapat dari aktivitas ini tidak main-main.  
img_title
07:34

Cara Mengolah Jahe Merah untuk Kolesterol Hingga Rematik

Kadar zat gingerol pada jahe merah lebih tinggi dibanding jahe gajah (jahe biasa yang ukurannya besar). Salah satu khasiat jahe merah adalah mengatasi penyakit rematik.
img_title
07:59

Mitos Fakta Khasiat Buah Manggis, Benarkah Bisa Atasi Batu Ginjal?

Buah manggis atau Garcinia mangostana merupakan buah yang banyak ditemukan di daerah tropis, termasuk Indonesia.  
Jangan Lewatkan
Golkar Perhitungkan Calon Gubernur Jateng dari Pihak Eksternal, Ini Dia Kemungkinan Nama-namanya

Golkar Perhitungkan Calon Gubernur Jateng dari Pihak Eksternal, Ini Dia Kemungkinan Nama-namanya

Partai Golkar Jateng tengah memperhitungkan nama-nama untuk dicalonkan dalam Pilkada 2024 sebagai calon Gubernur Jawa Tengah. Berikut nama-nama yang muncul.
Kembali Tembus Rekor Tertinggi, Harga Emas Antam Naik ke Level Rp1,345 Juta per Gram

Kembali Tembus Rekor Tertinggi, Harga Emas Antam Naik ke Level Rp1,345 Juta per Gram

Harga emas batangan atau logam mulia PT Aneka Tambang Tbk (Emas Antam) pada Jumat (19/4/2024) tercatat Rp1.345 juta per gram, atau naik Rp10.000.
Konflik Iran-Israel Pengaruhi Harga BBM? DPR Minta Masyarakat Tak Perlu Panik

Konflik Iran-Israel Pengaruhi Harga BBM? DPR Minta Masyarakat Tak Perlu Panik

Konflik yang tengah terjadi antara Iran dan Israel dikhawatirkan akan mempengaruhi harga BBM dan gas LPG dalam negeri. DPR RI meminta agar masyarakat tak panik.
Karen Agustiawan Benarkan Terima Gaji Resmi Selama Bekerja di Blackstone USD250 Ribu

Karen Agustiawan Benarkan Terima Gaji Resmi Selama Bekerja di Blackstone USD250 Ribu

Sidang lanjutan terkait Pengadaan Liquefied Natural Gas (LNG) oleh PT Pertamina (Persero) dari Corpus Christi Liquefaction (CCL) AS tahun 2011-2021, dengan terdakwa Galaila Karen Kardinah alias Karen Agustiawan, kembali digelar oleh Pengadilan Tipikor Jakpus.
Intip Cuan Besar Boy Thohir Hari Ini, ESSA Industries Bagikan Dividen Jumbo Rp86,13 Triliun Meski Laba Turun 75 persen

Intip Cuan Besar Boy Thohir Hari Ini, ESSA Industries Bagikan Dividen Jumbo Rp86,13 Triliun Meski Laba Turun 75 persen

Sesuai rapat umum pemegang saham (RUPS) tahunan tanggal 20 Maret 2024, ESSA bakal membagikan dividen laba tahun 2023 sebesar Rp86,13 miliar atau Rp5 per saham.
Media Vietnam Puji Habis-habisan Timnas Indonesia U23 Usai Kalahkan Australia, Sebut Negaranya Harus Tiru Hal Ini dari Garuda

Media Vietnam Puji Habis-habisan Timnas Indonesia U23 Usai Kalahkan Australia, Sebut Negaranya Harus Tiru Hal Ini dari Garuda

Meski dikenal sebagai rival di kawasan ASEAN, namun media Vietnam ini tak segan memuji penampilan Timnas Indonesia saat kalahkan Australia di Piala Asia U23.
Nasib Penumpang Tidak Jelas! Penutupan Bandara Sam Ratulangi Diperpanjang Akibat Letusan Gunung Ruang

Nasib Penumpang Tidak Jelas! Penutupan Bandara Sam Ratulangi Diperpanjang Akibat Letusan Gunung Ruang

Penutupan Bandara Sam Ratulangi, Manado, Sulawesi Utara diperpanjang diperpanjang lagi hingga hari Jumat,  pukul 18.00 Wita.
Buntut Dugaan Kasus Penistaan Agama, Pendeta Gilbert Ditolak MUI Datang ke Makassar

Buntut Dugaan Kasus Penistaan Agama, Pendeta Gilbert Ditolak MUI Datang ke Makassar

Pendeta Gilbert telah dilaporkan atas dugaan kasus penistaan agama. Buntut dari kasus ini, ia pun ditolak meski sudah dijadwalkan datang ke Makassar Sulsel.
Media Korea Menyejajarkan Shin Tae-yong dengan Park Hang-seo usai Bawa Timnas Indonesia U-23 Menang Atas Australia

Media Korea Menyejajarkan Shin Tae-yong dengan Park Hang-seo usai Bawa Timnas Indonesia U-23 Menang Atas Australia

Media Korea Selatan menyejajarkan pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong dengan mantan juru taktik Vietnam, Park Hang-seo yang sama-sama sukses mencetak sejarah untuk timnya masing-masing.
PT Astra Sedaya Finance Rilis Tiga Seri Obligasi Senilai Rp2,5 Triliun, Imbal Hasilnya Mulai dari 6,40 Persen

PT Astra Sedaya Finance Rilis Tiga Seri Obligasi Senilai Rp2,5 Triliun, Imbal Hasilnya Mulai dari 6,40 Persen

Tiga Seri Obligasi Astra Sedaya Finance ditawarkan dengan jangka waktu satu tahun, tiga tahun dan lima tahun, dengan tingkat kupon atau imbal hasil bervariasi. 
Trending
Denny Indrayana: MK Batalkan Kemenangan Gibran Lantik Prabowo
02:27

Denny Indrayana: MK Batalkan Kemenangan Gibran Lantik Prabowo

Misteri Kasus Mayat Wanita Terbungkus Plastik di Sukoharjo
06:15

Misteri Kasus Mayat Wanita Terbungkus Plastik di Sukoharjo

53 Keluarga Korban Tragedi Sriwijaya Air SJ 182 Menuntut Hak Ganti Rugi
02:52

53 Keluarga Korban Tragedi Sriwijaya Air SJ 182 Menuntut Hak Ganti Rugi

Benarkah Minyak Ikan Omega 3 Bisa Menurunkan Kolesterol?
08:18

Benarkah Minyak Ikan Omega 3 Bisa Menurunkan Kolesterol?

Kasatreskrim Polres Cimahi Beberkan Kronologi Tukang Kebun Tikam Majikan
08:13

Kasatreskrim Polres Cimahi Beberkan Kronologi Tukang Kebun Tikam Majikan

Gegara Sakit Hati, Menantu Perempuan Menjadi Otak Pembunuhan Mertua
01:10

Gegara Sakit Hati, Menantu Perempuan Menjadi Otak Pembunuhan Mertua

Kembalikan Uang Rp100 Juta Milik Pemudik, Aiptu Supriyanto dapat Hadiah dari Kapolda Lampung
01:45

Kembalikan Uang Rp100 Juta Milik Pemudik, Aiptu Supriyanto dapat Hadiah dari Kapolda Lampung

Purnawirawan TNI-Polri Temui Sekjen PDIP
01:27

Purnawirawan TNI-Polri Temui Sekjen PDIP

Relawan Prabowo-Gibran Akan Gelar Aksi Damai di Depan Mahkamah Konstitusi
02:17

Relawan Prabowo-Gibran Akan Gelar Aksi Damai di Depan Mahkamah Konstitusi

Gunung Ruang Meletus, Puluhan Napi dan Pegawai Lapas Ikut Dievakuasi
02:41

Gunung Ruang Meletus, Puluhan Napi dan Pegawai Lapas Ikut Dievakuasi

MK Terima 18 Surat Amicus Curiae soal Sengketa Pilpres 2024
02:16

MK Terima 18 Surat Amicus Curiae soal Sengketa Pilpres 2024

Dubai Terendam Banjir Usai Diguyur Hujan Terderas Selama 75 Tahun
03:25

Dubai Terendam Banjir Usai Diguyur Hujan Terderas Selama 75 Tahun

Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Saat Ini
Hidup Sehat bersama dr. Ekles
10:00 - 10:30
AB Shop
10:30 - 11:00
Sidik Jari
11:00 - 13:00
Kabar Siang
13:00 - 13:30
Jendela Islam
13:30 - 14:00
Khazanah Islam
Selengkapnya
Terbaru
Trending
Cari
Share
Menu