Tutup Menu
LIVESTREAM
Artikel
Ilustrasi anak
Sumber :
  • Antara

Tiga Tantangan Jaga Kesehatan Anak di Tengah Pandemi

Minggu, 25 Juli 2021 - 00:07 WIB

Jakarta - Selama masa pandemi COVID-19, utamanya saat penerapan pembatasan mobilitas pada anak guna mencegah penyebaran virus nyatanya penuh tantangan.

zAhli Gizi Dr Rita Ramayulis, DCN, M.Kes dalam keterangannya dikutip Sabtu (24/7) menjelaskan setidaknya ada tiga masalah kesehatan yang kerap ditemui pada anak, khususnya di usia sekolah dasar di antaranya.

"Pertama rendahnya paparan sinar matahari sehingga anak akan rentan defisiensi vitamin D3. Kedua kurang gerak, sehingga berisiko kelebihan berat badan," kata ketua ketua Indonesia Sport Nutricionist Association (ISNA) tersebut.

Masalah lain adalah konsumsi jajanan minim protein, vitamin dan mineral.

Kondisi itu menurut Rita mengkhawatirkan, mengingat defisiensi protein dan vitamin D3 menjadi salah satu penyebab imunitas turun, sehingga anak mudah terpapar virus berbahaya.

Selain dengan mengonsumsi gizi seimbang, aktif bergerak, dan mendapatkan paparan sinar matahari, pemilihan asupan tambahan atau jajanan yang kaya protein dan vitamin D, menjadi solusi yang penting dilakukan.

"Sebagai salah satu sumber asupan yang kaya akan protein dan sumber vitamin D, susu memberikan manfaat yang dibutuhkan tubuh anak, untuk dapat bertahan dalam situasi pandemi seperti saat ini," kata dia.

Bagi orang tua yang khawatir terkait produk-produk dengan kandungan gula, garam dan lemak yang biasa dijual di pasaran, Rita mengatakan sebaiknya para orang tua lebih jeli membaca label pada kemasan produk.

"Kehadiran produk dengan kandungan gula, garam dan lemak yang aman, dan telah mendapatkan label pilihan lebih sehat, dapat memudahkan orang tua dan anak dalam memilih asupan atau jajanan yang lebih baik," katanya.

Terkait perlindungan kesehatan pada anak, penerapan protokol kesehatan yang ketat, dan mengonsumsi pilihan lebih sehat adalah keharusan.

Ia juga mengimbau kepada orang tua untuk juga memberikan edukasi pada anak tentang cara memilih jenis asupan yang baik bagi tubuh, dimulai dari memperhatikan logo dan informasi gizi yang tertera pada kemasan.

Melonjaknya kasus penularan COVID-19 pada kelompok usia anak tentu menjadi perhatian kita bersama. Selain dengan tegas menerapkan protokol kesehatan yang ketat dengan menerapkan 5M (Memakai masker, Mencuci tangan, Menjaga jarak, Menjauhi kerumunan, dan Membatasi mobilitas), mengonsumsi makanan bergizi seimbang dan asupan yang lebih sehat penting untuk dilakukan - sebagai pertahanan dasar untuk memperkuat daya tahan tubuh dari dalam. (mii/ant)
 

Berita Terkait :
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Absen Latihan di PSG, Messi Masih Ngambek?

Absen Latihan di PSG, Messi Masih Ngambek?

Messi juga dikabarkan terlihat berjalan dengan pincang ketika berada di markas latihan PSG. Alhasil, La Pulga pun diragukan bisa tampil pada laga kontra Metz tengah pekan ini.
Tiba di Finlandia, Jonathan Christie dan Kawan-kawan Sapa Netizen

Tiba di Finlandia, Jonathan Christie dan Kawan-kawan Sapa Netizen

Tim menempuh perjalanan panjang selama 14 jam penerbangan dari Jakarta dengan transit di Istanbul, Turki sebelum akhirnya tiba di Vantaa, Finlandia.
Indonesia Dorong Penggalangan Pembiayaan Darurat pada Global Covid-19 Summit

Indonesia Dorong Penggalangan Pembiayaan Darurat pada Global Covid-19 Summit

Menurut Jokowi, standar protokol kesehatan global harus segera disusun agar ukuran patokan di semua negara bisa sama. Standar tersebut antara lain mengatur tentang perjalanan lintas batas negara.
Terkuak, Alasan Mount Tampil Buruk Bersama Chelsea

Terkuak, Alasan Mount Tampil Buruk Bersama Chelsea

Dan usut punya usut, buruknya penampilan Mason Mount dalam beberapa laga terakhir diyakini karena bintang muda berusia 22 tahun itu tengah galau.
Diduga Lakukan Pengeroyokan Gunakan Senpi, Oknum Anggota DPRD Kota Tangerang Dilaporkan ke Polisi

Diduga Lakukan Pengeroyokan Gunakan Senpi, Oknum Anggota DPRD Kota Tangerang Dilaporkan ke Polisi

JP seorang lelaki asal Cirebon, Jawa Barat diduga menjadi korban pengeroyokan yang dilakukan oleh oknum anggota DPRD Kota Tangerang, Banten.
Lagi, Lewandowski Kalahkan Messi dan Ronaldo.

Lagi, Lewandowski Kalahkan Messi dan Ronaldo.

Penyerang Bayern Munchen, Robert Lewandowski resmi mendapatkan Sepatu Emas Eropa berkat koleksi 41 gol nya di Bundesliga musim 2020/2021 lalu.
Trending
Banjir Bandang di Luwu, Enam Rumah Hanyut

Banjir Bandang di Luwu, Enam Rumah Hanyut

Selain menghanyutkan enam rumah, banjir juga memutus jalan menuju Desa Siteba, di Kecamatan Walenrang Timur, Luwu, Sulawesi Selatan.
Juventus Akhirnya Petik Kemenangan Pertama

Juventus Akhirnya Petik Kemenangan Pertama

Juventus mendapat dorongan moral yang penting setelah mencatat kemenangan pertamanya di kompetisi Serie A Liga Italia musim ini dengan mengalahkan Spezia 3-2,
Absen Latihan di PSG, Messi Masih Ngambek?

Absen Latihan di PSG, Messi Masih Ngambek?

Messi juga dikabarkan terlihat berjalan dengan pincang ketika berada di markas latihan PSG. Alhasil, La Pulga pun diragukan bisa tampil pada laga kontra Metz tengah pekan ini.
Terkuak, Alasan Mount Tampil Buruk Bersama Chelsea

Terkuak, Alasan Mount Tampil Buruk Bersama Chelsea

Dan usut punya usut, buruknya penampilan Mason Mount dalam beberapa laga terakhir diyakini karena bintang muda berusia 22 tahun itu tengah galau.
Cadas, De La Hoya Tawarkan Rp 1,4 Triliun untuk Mayweather

Cadas, De La Hoya Tawarkan Rp 1,4 Triliun untuk Mayweather

De La Hoya sangat menginginkan untuk bertarung kembali melawan Floyd Mayweather Junior. Bahkan De La Hoya menawarkan 100 juta dolar atau Rp1,4 triliun lebih untuk kembali melawannya.
Ratusan Rumah di Sulawesi Utara Terendam Banjir

Ratusan Rumah di Sulawesi Utara Terendam Banjir

Ratusan rumah di Kecamatan Sang Tombolang dan Kecamatan Lolak, olaang Mongondow, Sulawesi Utara, terendam banjir setinggi pinggang orang dewasa.
Inggris: Penularan Covid-19 Tertinggi pada Anak-Anak

Inggris: Penularan Covid-19 Tertinggi pada Anak-Anak

Penasihat senior masalah kesehatan Pemerintah Inggris Chris Whitty mengatakan pada Rabu bahwa penularan Covid-19 saat ini tertinggi pada anak berusia 12 hingga 15 tahun.
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Apa Kabar Indonesia Pagi
08:00 - 09:00
Rumah Mamah Dedeh
09:00 - 10:00
Hidup Sehat
10:00 - 10:30
Coffee Break
10:30 - 11:00
Sidik Jari
11:00 - 13:00
Kabar Siang
Selengkapnya