LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Mengelola Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid-19
Sumber :
  • unsplash

4 Cara Mengelola Kesehatan Mental Selama Pandemi Covid-19

Selain kesehatan fisik, kesehatan mental juga perlu dijaga selama pandemi.

Rabu, 1 September 2021 - 17:50 WIB

Jakarta - Sudah satu setengah tahun pandemi Covid-19 melanda dunia. Perlu diakui, pandemi ini mengubah banyak hal, salah satunya adalah kesehatan mental. Menjaga kesehatan mental menjadi krusial terutama di tengah angka kasus yang semakin naik dan munculnya varian-varian baru yang disinyalir lebih menular.

Banyaknya berita kehilangan dari keluarga dan teman terdekat juga menambah kecemasan dan ketakutan.

Situasi kecemasan dan ketakutan tersebut merupakan salah satu gangguan kesehatan mental yang umum dirasakan dalam keadaan tidak menentu seperti pandemi sekarang ini.

Selama pandemi, gangguan mental umum tersebut tidak hanya dialami oleh orang yang sudah mengalami gangguan kesehatan mental seperti kecemasan atau depresi, tapi juga dirasakan oleh hampir semua rentang usia.

Baca Juga :

Bahkan lansia, anak-anak, dan petugas medis cenderung lebih rentan mengalami gangguan kecemasan dan stres psikologis.

Dikutip dari healthline.com, Patricia Thornton, PhD, seorang psikolog dari New York City berkata bahwa perilaku masyarakat yang berubah akibat wabah Covid-19 ini akan memunculkan perasaan terisolasi.

Saat ini, banyak orang yang memiliki kondisi kecemasan atau pun orang yang kondisinya baik-baik saja akan merasa cemas dengan pandemi yang terjadi. 

Baca Juga :
Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Agak Laen! Aksi Gibran Rakabuming Pesan 10 Ribu Kaos 'Awokwokwok dan Petugas Party'

Agak Laen! Aksi Gibran Rakabuming Pesan 10 Ribu Kaos 'Awokwokwok dan Petugas Party'

Cawapres nomor urut 2, Gibran Rakabuming Raka memesan 10 ribu kaos oblong betuliskan kata-kata nyeleneh. Hal ini pun menjadi berkah tersendiri bagi pelaku UMKM.
Tidak Sengaja Melewati Waktu Salat karena Ketiduran di Sore Hari, Salat Mana yang Didahulukan? Begini Kata Ustaz Adi Hidayat

Tidak Sengaja Melewati Waktu Salat karena Ketiduran di Sore Hari, Salat Mana yang Didahulukan? Begini Kata Ustaz Adi Hidayat

Ustaz Adi Hidayat menjelaskan tak apa melewati waktu salat karena tidak sengaja ketiduran. Meski terlewat, salat masih bisa dilaksanakan dengan syarat ini.
Usai Terpilih Jadi Wakil Presiden RI, Gibran Rakabuming Raka Pilih Jualan Kaos

Usai Terpilih Jadi Wakil Presiden RI, Gibran Rakabuming Raka Pilih Jualan Kaos

Wakil Presiden (Wapres) RI terpilih, Gibran Rakabuming Raka dikabarkan bakal jualan kaos.
Bacaan Al-Qur'an Surat Hud Ayat 116-120 Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

Bacaan Al-Qur'an Surat Hud Ayat 116-120 Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

Bacaan Al-Qur'an surat Hud Ayat 116-120 lengkap tulisan Arab, latin, dan artinya. 
BI dan Perbankan Batasi Penukaran Uang untuk 5.000 Orang per Hari, Bisa Ditukar di Kas Keliling Terpadu di Jakarta

BI dan Perbankan Batasi Penukaran Uang untuk 5.000 Orang per Hari, Bisa Ditukar di Kas Keliling Terpadu di Jakarta

BI bersama 16 perbankan buka kuota penukaran uang dengan batasi 5.000 orang per hari melalui Aplikasi Pintar dalam layanan kas keliling terpadu di DKI Jakarta.
Alokasikan THR Saat Ini Berbeda dari Tahun Lalu, Survei: Berbelanja Kebutuhan Lebaran Mendominasi

Alokasikan THR Saat Ini Berbeda dari Tahun Lalu, Survei: Berbelanja Kebutuhan Lebaran Mendominasi

Hasil survei menunjukan jika terjadi pergeseran alokasi dana Tunjangan Hari Raya (THR) di tahun 2024 dibandingkan tahun lalu. Berbelanja kebutuhan Ramadhan
Trending
Walau Shin Tae-yong yang Jadi Pelatih Vietnam, Mustahil Menang Lawan Timnas Indonesia? Legenda Vietnam Bilang...

Walau Shin Tae-yong yang Jadi Pelatih Vietnam, Mustahil Menang Lawan Timnas Indonesia? Legenda Vietnam Bilang...

Mantan pemain Timnas Vietnam buka suara soal kekalahan Vietnam atas Timnas Indonesia, ternyata Vietnam sedang terpuruk walaupun Shin Tae-yong yang jadi pelatih.
Kesuksesan Timnas Indonesia Menghajar Vietnam Dinyinyiri Netizen Malaysia, Tim Asuhan Shin Tae-yong Itu Disebut...

Kesuksesan Timnas Indonesia Menghajar Vietnam Dinyinyiri Netizen Malaysia, Tim Asuhan Shin Tae-yong Itu Disebut...

Akun X atau Twitter yang sering membahas sepak bola Malaysia, Onefootball.my nyinyir dengan keberhasilan Timnas Indonesia mengalahkan Vietnam.
Keputusan Jempolan Jay Idzes Pilih Bela Timnas Indonesia, Padahal Sudah Diiming-imingi Kemewahan Jika Stay di Belanda: Tolak Semua Demi Garuda

Keputusan Jempolan Jay Idzes Pilih Bela Timnas Indonesia, Padahal Sudah Diiming-imingi Kemewahan Jika Stay di Belanda: Tolak Semua Demi Garuda

Di tengah euforia kemenangan fantastis Timnas Indonesia atas Vietnam, nama Jay Idzes turut mencuri perhatian di balik keputusan besarnya berseragam Garuda.
Kisah Megawati Hangestri dengan Red Sparks Segera 'Tamat', Segini Uang Gaji yang Bisa Dibawa Pulang Kampung, Jumlahnya...

Kisah Megawati Hangestri dengan Red Sparks Segera 'Tamat', Segini Uang Gaji yang Bisa Dibawa Pulang Kampung, Jumlahnya...

Tim yang diperkuat Megawati Hangestri, Red Sparks, mengakhiri perjalanan mereka di liga Korea setelah kalah dari Pink Spiders di game ke-3 semifinal playoff.
Salah Satu Media Terbesar Amerika Soroti Kemenangan Timnas Indonesia Atas Vietnam: Mereka Patut Dipuji!

Salah Satu Media Terbesar Amerika Soroti Kemenangan Timnas Indonesia Atas Vietnam: Mereka Patut Dipuji!

Keberhasilan Timnas Indonesia meraih kemenangan atas Vietnam ikut disorot salah satu media olahraga terbesar di Amerika Serikat, ESPN.
Bukan Philippe Troussier, Ini Penyebab Vietnam Dibantai Timnas Indonesia Menurut Mantan Pemain The Golden Star

Bukan Philippe Troussier, Ini Penyebab Vietnam Dibantai Timnas Indonesia Menurut Mantan Pemain The Golden Star

Philippe Troussier dinilai bukan penyebab utama kekalahan timnas Vietnam dari timnas Indonesia dengan skor 0-3 dalam kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Shin Tae-yong Dibuat Puyeng Usai Bawa Timnas Indonesia Menang Atas Vietnam, Viral di Vietnam Video Ernando Ari Leyeh-Leyeh di Kotak Penalti

Shin Tae-yong Dibuat Puyeng Usai Bawa Timnas Indonesia Menang Atas Vietnam, Viral di Vietnam Video Ernando Ari Leyeh-Leyeh di Kotak Penalti

Berikut ini adalah dua berita paling banyak dibaca. Shin Tae-yong dibuat puyeng usai bawa Timnas Indonesia menang atas Vietnam hingga viral di Vietnam video Ernando Ari leyeh-leyeh di kotak penalti.
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Petang Pilihan
17:00 - 18:30
Kabar Petang
18:30 - 20:00
Apa Kabar Indonesia Malam
20:00 - 21:00
Dua Sisi
21:00 - 22:00
Kabar Utama
22:00 - 22:30
Cover Story One
Selengkapnya