Sumber :
- YouTube
Pagi-pagi Cuma Sarapan Ini Kenyangnya sampai Sore, dr Zaidul Akbar Sarankan Coba Makan...
Mulai besok pagi coba ganti menu sarapan, dr Zaidul Akbar sarankan menu sarapan sehat yang bisa bikin perut kenyang sampai sore padahal hanya sedikit makan.
Senin, 19 Mei 2025 - 14:41 WIB
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang menu sarapan sehat.
"Ketika ibu bapak nanti di rumah, sarapan paginya udah bukan lagi pakai nasi uduk, nasi goreng dan gorengan," ujar dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengonsumsi alpukat sebagai menu sarapan sehat karena bisa membuat kenyang hingga sore.
"Tapi sarapannya pakai alpukat kayak begini, lalu anda kerok apukatnya lalu anda tambahkan dengan madu, lalu anda tambahkan dengan jeruk nipis sedikit, lalu anda tambahkan sedikit dengan coklat bubuk," kata dr Zaidul Akbar.
"Maka anda akan kenyang sampai sore," lanjutnya.
Selain bikin kenyang, sarapan seperti ini juga bisa membuat hidup lebih sehat.
(far)
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:33
Tiga Orang Jadi Korban usai Ditabrak WN China yang Sedang Mabuk
-
News
- 11/07/2025
04:16
5 Tahun Jadi Buron, Penjual Pecel Lele Ternyata Pelaku Pembunuhan
-
News
- 11/07/2025
01:41
Kapolri Perintahkan Anggotanya Ungkap Kematian Diplomat
-
News
- 11/07/2025
Jangan Lewatkan
145 Siswa "ADEM" Papua di Jatim Tembus PTN, Gubernur Khofifah Apresiasi Prestasi dan Semangatnya
-
Jatim
- 12/07/2025 - 08:11
Gubernur Khofifah mengapresiasi dan bangga atas prestasi pelajar Papua penerima Program Afirmasi Pendidikan Menengah (ADEM) yang menempuh pendidikan di Jatim
Geger Dosen UNM Makassar Ditemukan Tergantung di Pohon Kampus, Diduga Bunuh Diri
-
Nasional
- 12/07/2025 - 08:11
Dosen UNM Makassar ditemukan meninggal dunia tergantung di sebuah pohon kampus. Saat ini, pihak kepolisian tengah menyelidiki penyebab kematian dosen tersebut.
Mantan Pemain Kesayangan Shin Tae-yong Resmi Dicoret Gerald Vanenburg dari Skuad Timnas Indonesia U-23, Satu Lagi Menyusul?
-
Timnas
- 12/07/2025 - 08:09
Salah satu mantan pemain kesayangan Shin Tae-yong resmi dicoret oleh Gerald Vanenburg dari skuad Timnas Indonesia U-23 untuk Piala AFF U-23 2025.
Elkan Baggott Tak Dipanggil ke Timnas Indonesia hingga Terima Kabar Buruk soal Masa Depannya di Ipswich Town, Ada Apa?
-
Liga Internasional
- 12/07/2025 - 07:53
Kabar mengejutkan datang dari bek Timnas Indonesia, Elkan Baggott. Setelah menjalani masa liburan, pemain berusia 22 tahun itu telah kembali ke Inggris untuk menjalani latihan pramusim bersama klubnya, Ipswich Town.
Meski Lahir di Negera Maju, Pemain Mualaf di Timnas Indonesia ini Lebih Nyaman di Tanah Air
-
Trend
- 12/07/2025 - 07:50
Menurutnya, ada perasaan dirasakan setelah masuk ke Timnas Indonesia. Ternyata buatnya merasa berbeda, dibandingkan di negara kelahirannya.
Lagi! Gerald Vanenburg Coret 2 Pemain Timnas Indonesia U-23 Jelang Piala AFF U-23 2025, Siapa Saja?
-
Timnas
- 12/07/2025 - 07:42
Gerald Vanenburg akan mencoret dua pemain lagi dari skuad Timnas Indonesia U-23 jelang Piala AFF U-23 2025 demi memenuhi aturan dari AFF.
Trending
Keputusan Aneh AFC Gunakan Ranking FIFA Lama, Timnas Indonesia Diuntungkan atau Rugi?
-
Bola Dunia
- 12/07/2025 - 05:52
Keputusan kontroversial datang dari Konfederasi Sepak Bola Asia (AFC) jelang drawing babak keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Dari Malaysia! Timnas Indonesia Masuk Pot 3 Kualifikasi Keempat Piala Dunia 2026, Lawan Berat Menanti Skuad Patrick Kluivert
-
Timnas
- 12/07/2025 - 05:13
Timnas Indonesia resmi menempati Pot 3 dalam undian putaran keempat kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia yang akan digelar di Kuala Lumpur, Malaysia, Kamis (17/7/2025).
Andre Rosiade Spill Pemain Naturalisasi yang Enggan Bela Timnas Indonesia: Dia Sampai Minta...
-
Timnas
- 12/07/2025 - 06:18
Politisi Partai Gerindra itu mengatakan, kisruh yang terjadi di internal pengurus Timnas Indonesia terjadi saat skuad Garuda ditekuk Australia 5-1 dalam Kualifikasi Piala Dunia 2026 beberapa waktu lalu.
Anak di Bawah Umur Diperkosa 12 Orang secara Bergilir hingga Berhari-hari, Korban Dibawa ke Puncak
-
Nasional
- 12/07/2025 - 00:02
Ironis, nasib anak di bawah umur asal Cirebon, diperkosa 12 orang secara bergilir. Dalam hal ini, Kasat Reskrim Polres Cianjur, AKP Tono Listianto menyampaikan,
Sidang Kasus Polisi Tembak Polisi di Polres Solok Selatan, Empat Saksi Ahli Ungkap Temuan....
-
Nasional
- 12/07/2025 - 05:03
Sidang lanjutan kasus polisi tembak polisi yang menewaskan Kasat Reskrim Polres Solok Selatan, Kompol Anumerta Ulil Ryanto Anshar kembali digelar di Pengadilan Negeri (PN) Padang, Sumatera Barat (Sumbar).
Baru Join Persija Jakarta, Bintang Brasil Akui Satu Hal Menarik di Macan Kemayoran
-
Liga Indonesia
- 12/07/2025 - 03:40
Pemain asing anyar Persija Jakarta asal Brasil, Van Basty Sousa, mengaku tidak menemui kendala berarti dalam proses adaptasi bersama tim berjuluk Macan Kemayoran tersebut.
Ramalan Keuangan Zodiak 13 Juli 2025: Prediksi Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo untuk Kesuksesan Finansial
-
Trend
- 12/07/2025 - 07:16
Ramalan keuangan zodiak 13 Juli 2025: prediksi Aries, Taurus, Gemini, Cancer, Leo, dan Virgo untuk meraih kesuksesan finansial dengan perencanaan keuangan.
Selengkapnya
Load more