LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Anak dari Orang Tua Diabetes Harus Waspada Hal Ini
Sumber :
  • pixabay/TesaPhotography

Anak dari Orang Tua Diabetes Harus Waspada Hal Ini

Diabetes atau dikenal juga dengan penyakit gula merupakan kondisi yang kompleks. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar glukosa atau gula darah.

Kamis, 5 Mei 2022 - 18:28 WIB

Diabetes atau dikenal juga dengan penyakit gula merupakan kondisi yang kompleks. Diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar glukosa atau gula darah. Glukosa yang menumpuk di dalam darah akibat tidak diserap sel tubuh dengan baik ini akan menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh. Jika diabetes tidak dikontrol dengan baik, dapat timbul berbagai komplikasi yang membahayakan nyawa penderita.

Ada beberapa faktor risiko yang dapat memicu terjadinya diabetes. Tidak hanya gaya hidup dan obesitas, faktor genetik dan riwayat keluarga juga dapat menjadi pemicunya. Jika anda merupakan anak dari orang tua yang mengidap diabetes, atau anda merupakan orang tua pengidap diabetes, anda harus lebih waspada. Simak alasannya!

Menurut American Diabetes Association, jika kedua orang tua mengidap diabetes, maka kemungkinan anda mengidap diabetes adalah 50 persen. Hal ini karena diabetes dapat dipicu oleh faktor genetik. Faktor lingkungan dan gaya hidup yang kurang sehat juga dapat meningkatkan risiko bagi keturunan pengidap diabetes untuk terserang penyakit tersebut.

Walaupun risiko besar dengan adanya faktor genetik, diabetes juga bisa menyerang orang yang tidak memiliki riwayat diabetes di keluarganya. Kondisi ini dipengaruhi beberapa hal, seperti:
 

  • Obesitas
  • Tekanan darah tinggi
  • Kadar trigliserida dan kolesterol tinggi. 
  • Riwayat diabetes pada saat kehamilan.

Baca Juga :

Hal yang perlu dilakukan anak keturunan diabetes
Dikutip dari Alodokter, anak dengan orang tua yang memiliki riwayat diabetes perlu meningkatkan kewaspadaannya. Berikut hal yang dapat dilakukan untuk menurunkan risiko diabetes akibat faktor keturunan:

Memperhatikan asupan makanan
Menurunkan risiko diabetes sebagai penyakit turunan adalah dengan memperhatikan asupan makanan. Anak dari orang tua dengan diabetes perlu mulai menerapkan hidup sehat dan mengurangi porsi karbohidrat berlebihan seperti nasi dan tepung-tepungan. Selain itu, perlu juga mengurangi, bahkan menghindari makanan yang mengandung kolesterol jahat seperti gorengan, mentega, dan kuning telur.
 
Olahraga Rutin
Olahraga secara rutin merupakan kunci dalam menurunkan risiko diabetes. Bagi anak keturunan penderita diabetes atau tidak, olahraga secara rutin sangatlah penting. Luangkan waktu berolahraga 40 hingga 60 menit secara rutin. Pilihlah jenis olahraga ringan seperti kardio dan aerobik untuk membakar kalori.

Baca Juga :
Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
5 Fakta Laga Persib Bandung Vs Bhayangkara FC, Persib Gagal Kirim The Guardians Ke Liga 2

5 Fakta Laga Persib Bandung Vs Bhayangkara FC, Persib Gagal Kirim The Guardians Ke Liga 2

Pertandingan Persib Bandung vs Bhayangkara FC berakhir imbang tanpa gol di Stadion Si Jalak Harupat, Kabupaten Bandung, Kamis (28/3/2024). 
Bacaan Al-Qur'an Surat Yusuf Ayat 21-25 Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

Bacaan Al-Qur'an Surat Yusuf Ayat 21-25 Lengkap Tulisan Arab, Latin, dan Artinya

Bacaan Al-Qur'an surat Yusuf Ayat 21-25 lengkap tulisan Arab, latin, dan artinya. 
Bareskrim Polri Tetapkan 5 Tersangka Kasus Pemalsuan BBM

Bareskrim Polri Tetapkan 5 Tersangka Kasus Pemalsuan BBM

Bareskrim Polri telah menangkap 5 pelaku kecurangan SPBU yang memalsukan bahan bakar minyak (BBM) jenis Pertamax yang dicampur zat pewarna biru.
Komisi VI DPR RI Meminta Kementerian Perdagangan dan Penegak Hukum Lebih Tegas Menangani Peredaran Oli Palsu

Komisi VI DPR RI Meminta Kementerian Perdagangan dan Penegak Hukum Lebih Tegas Menangani Peredaran Oli Palsu

Kementerian Perdagangan diminta untuk tegas dalam menjalankan tugasnya, terutama di bidang pengawasan terhadap barang yang beredar dalam rangka perlindungan terhadap konsumen.
Ester Tumbangkan Nguyen, Perempat Final Spain Masters 2024 dalam Genggaman

Ester Tumbangkan Nguyen, Perempat Final Spain Masters 2024 dalam Genggaman

Tunggal putri Indonesia Ester Nurumi Tri Wardoyo melaju ke perempat final Spain Masters 2024 setelah revans atas unggulan kedelapan asal Vietnam Nguyen Thuy Linh, Kamis.
AS Abtain di DK PBB, MUI : Kian Terpojok Secara Internasional

AS Abtain di DK PBB, MUI : Kian Terpojok Secara Internasional

Ketua MUI Bidang Hubungan Luar Negeri dan Kerjasama Internasional, Prof. Sudarnoto Abdul Hakim mengatakan posisi Amerika Serikat semakin terpojok di dunia internasional sehingga negara adidaya itu mengambil sikap abstain atas resolusi DK PBB terkait Palestina.
Trending
Walau Shin Tae-yong yang Jadi Pelatih Vietnam, Mustahil Menang Lawan Timnas Indonesia? Legenda Vietnam Bilang...

Walau Shin Tae-yong yang Jadi Pelatih Vietnam, Mustahil Menang Lawan Timnas Indonesia? Legenda Vietnam Bilang...

Mantan pemain Timnas Vietnam buka suara soal kekalahan Vietnam atas Timnas Indonesia, ternyata Vietnam sedang terpuruk walaupun Shin Tae-yong yang jadi pelatih.
Kisah Megawati Hangestri dengan Red Sparks Segera 'Tamat', Segini Uang Gaji yang Bisa Dibawa Pulang Kampung, Jumlahnya...

Kisah Megawati Hangestri dengan Red Sparks Segera 'Tamat', Segini Uang Gaji yang Bisa Dibawa Pulang Kampung, Jumlahnya...

Tim yang diperkuat Megawati Hangestri, Red Sparks, mengakhiri perjalanan mereka di liga Korea setelah kalah dari Pink Spiders di game ke-3 semifinal playoff.
Keputusan Jempolan Jay Idzes Pilih Bela Timnas Indonesia, Padahal Sudah Diiming-imingi Kemewahan Jika Stay di Belanda: Tolak Semua Demi Garuda

Keputusan Jempolan Jay Idzes Pilih Bela Timnas Indonesia, Padahal Sudah Diiming-imingi Kemewahan Jika Stay di Belanda: Tolak Semua Demi Garuda

Di tengah euforia kemenangan fantastis Timnas Indonesia atas Vietnam, nama Jay Idzes turut mencuri perhatian di balik keputusan besarnya berseragam Garuda.
Kesuksesan Timnas Indonesia Menghajar Vietnam Dinyinyiri Netizen Malaysia, Tim Asuhan Shin Tae-yong Itu Disebut...

Kesuksesan Timnas Indonesia Menghajar Vietnam Dinyinyiri Netizen Malaysia, Tim Asuhan Shin Tae-yong Itu Disebut...

Akun X atau Twitter yang sering membahas sepak bola Malaysia, Onefootball.my nyinyir dengan keberhasilan Timnas Indonesia mengalahkan Vietnam.
Salah Satu Media Terbesar Amerika Soroti Kemenangan Timnas Indonesia Atas Vietnam: Mereka Patut Dipuji!

Salah Satu Media Terbesar Amerika Soroti Kemenangan Timnas Indonesia Atas Vietnam: Mereka Patut Dipuji!

Keberhasilan Timnas Indonesia meraih kemenangan atas Vietnam ikut disorot salah satu media olahraga terbesar di Amerika Serikat, ESPN.
Bukan Philippe Troussier, Ini Penyebab Vietnam Dibantai Timnas Indonesia Menurut Mantan Pemain The Golden Star

Bukan Philippe Troussier, Ini Penyebab Vietnam Dibantai Timnas Indonesia Menurut Mantan Pemain The Golden Star

Philippe Troussier dinilai bukan penyebab utama kekalahan timnas Vietnam dari timnas Indonesia dengan skor 0-3 dalam kualifikasi Piala Dunia 2026 zona Asia.
Shin Tae-yong Dibuat Puyeng Usai Bawa Timnas Indonesia Menang Atas Vietnam, Viral di Vietnam Video Ernando Ari Leyeh-Leyeh di Kotak Penalti

Shin Tae-yong Dibuat Puyeng Usai Bawa Timnas Indonesia Menang Atas Vietnam, Viral di Vietnam Video Ernando Ari Leyeh-Leyeh di Kotak Penalti

Berikut ini adalah dua berita paling banyak dibaca. Shin Tae-yong dibuat puyeng usai bawa Timnas Indonesia menang atas Vietnam hingga viral di Vietnam video Ernando Ari leyeh-leyeh di kotak penalti.
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Cover Story One
22:30 - 23:30
Kabar Hari Ini
23:30 - 00:00
Kabar Arena
00:00 - 01:00
Kabar Dunia
01:00 - 02:00
Trust
Selengkapnya