LIVESTREAM
img_title
Tutup Menu
Daerah Sulawesi Sumatera Jabar Banten Jateng DI Yogya Jatim Bali
Ilustrasi (pixabay)
Sumber :
  • Tim tvOne - Ilustrasi Pixabay

Malas Mulai Kerja Setelah Libur Panjang Lebaran? Ini Tips Biar Semangat

Libur panjang lebaran, biasanya memunculkan semacam sindrom rasa malas untuk memulai kerja. Berikut tips sederhana yang bisa anda coba untuk bangkitkan semangat

Senin, 9 Mei 2022 - 13:35 WIB

Purwokerto, Jawa Tengah - Libur panjang lebaran, biasanya memunculkan semacam sindrom rasa malas untuk memulai kerja. Berikut tips sederhana seperti dituturkan Ellen Prima, S.Psi., M.A, dosen Fakultas Tarbiyah dan Ilmu Keguruan (FTIK) UIN Saifuddin Zuhri Purwokerto, kepada tvonenews, Senin (9/5/2022).

1. Susun agenda harian yang menyenangkan

Dengan memperlakukan diri sendiri secara yang istimewa. Sebelum pergi ke kantor, minum kopi atau teh favorit. Setelah itu, pastikan makanan kesukaan Anda menjadi menu makan siang di sela bekerja. Setelah bekerja, rencanakan beberapa kegiatan yang menyenangkan seperti nonton film atau bercengkrama dengan teman dekat.

2. Gunakan kata-kata motivasi

Baca Juga :

Sebelum bekerja, berikan sugesti positif pada diri dengan mengucapkan kata-kata motivasi. Salah satu ungkapan yang bisa diutarakan diantaranya seperti jika saya melakukan yang terbaik, saya telah menghargai diri sendiri.

3. Jangan menunda-nunda aktivitas di pagi hari

Setelah bangun tidur, jangan banyak menunda waktu. Setelah terjaga, pastikan Anda langsung bangun dari tempat tidur, mandi, berpakaian, bersiap diri, sarapan dan pergi ke kantor. Jika banyak menunda kegiatan tersebut akan membuat Anda semakin malas berangkat ke tempat kerja.

Baca Juga :
Halaman Selanjutnya :
Komentar
Berita Terkait
Topik Terkait
Saksikan Juga
Jangan Lewatkan
Keselamatan Jurnalis Sangat Penting bagi AJI Lewat Perencanaan ini

Keselamatan Jurnalis Sangat Penting bagi AJI Lewat Perencanaan ini

Aliansi Jurnalis Independen (AJI) terus gencar mengupayakan keselamatan jurnalis untuk terhindar dari kriminalisasi di lapangan. Sesuai UU Nomor 40 Tahun 1999.
Komentar Mengejutkan Para Legenda Voli Korea Soal Megawati Hangestri, Tanpa Sepengetahuan Megatron, Mereka Bilang...

Komentar Mengejutkan Para Legenda Voli Korea Soal Megawati Hangestri, Tanpa Sepengetahuan Megatron, Mereka Bilang...

Megawati Hangestri berhasil mencuri perhatian para pecinta voli Korea pada musim ini berkat performa impresifnya bersama tim Daejeon Jung Kwan Jang Red Sparks.
Najwa Shihab Ajak Anak Muda Wujudkan Indonesia Emas, Bukan Indonesia Cemas

Najwa Shihab Ajak Anak Muda Wujudkan Indonesia Emas, Bukan Indonesia Cemas

Jurnalis senior Najwa Shihab mengajak para pemuda untuk mewujudkan Indonesia Emas pada 2045, bukan Indonesia cemas. Salah satunya dengan cara berpikir kritis.
Doa Hari Jumat,  Bisa Bikin Utang Lunas

Doa Hari Jumat, Bisa Bikin Utang Lunas

Setiap hari jumat, ada doa yang sebaiknya dibaca oleh setiap Muslim. Ustaz Adi Hidayat mengatakan bahwa doa ini berpotensi membuat utang lunas.
Dua Oknum TNI AL Hajar Wartawan, Danlanal Ternate Copot Komandan Pos Lanal Halmahera Selatan

Dua Oknum TNI AL Hajar Wartawan, Danlanal Ternate Copot Komandan Pos Lanal Halmahera Selatan

Komandan Pangkalan TNI Angkatan Laut (Danlanal) Ternate, Kolonel Marinir Ridwan Azis mencopot Komandan Pos Lanal Kabupaten Halmahera Selatan, ini penyebabnya.
Tidak sedang Deindustrialisasi, Kinerja Manufaktur Positif di Indonesia

Tidak sedang Deindustrialisasi, Kinerja Manufaktur Positif di Indonesia

Manufaktur yang ada di Indonesia masih menunjukkan sisi kinerja positif mengembangkan perekonomian, sekaligus bantah tidak sedang dalam fase deindustrialisasi.
Trending
Pemain Naturalisasi Asal Belanda di Timnas Indonesia Semakin Banyak, KNVB Pernah Bilang Kalau Itu...

Pemain Naturalisasi Asal Belanda di Timnas Indonesia Semakin Banyak, KNVB Pernah Bilang Kalau Itu...

Federasi Sepak Bola Belanda (KNVB) pernah meminta kepada PSSI agar tidak terlalu banyak menaturalisasi pemain keturunan Belanda-Indonesia untuk memperkuat Timnas Indonesia.
Mimpi Buruk Shin Tae-yong Balik Lagi, Sosok yang Pernah Permalukan Timnas Indonesia Kini Jadi Pelatih Baru Vietnam

Mimpi Buruk Shin Tae-yong Balik Lagi, Sosok yang Pernah Permalukan Timnas Indonesia Kini Jadi Pelatih Baru Vietnam

Ternyata sosok yang pernah menjadi mimpi buruk Shin Tae-yong kini ditunjuk untuk menjadi pelatih baru Vietnam menggantikan Philippe Troussier, masih ingat dia?
Shin Tae-yong Konfirmasi akan Ada Pemain Naturalisasi Baru untuk Timnas Indonesia di Bulan Juni, Ini Daftarnya

Shin Tae-yong Konfirmasi akan Ada Pemain Naturalisasi Baru untuk Timnas Indonesia di Bulan Juni, Ini Daftarnya

Pelatih Timnas Indonesia, Shin Tae-yong, mengungkapkan ada beberapa pemain keturunan yang akan dinaturalisasi dalam waktu dekat.
Jika Menjadi Klub, Segini Gaji yang Harus Dibayarkan PSSI untuk Pemain Timnas Indonesia, Lebih Mahal dari Klub J1 League

Jika Menjadi Klub, Segini Gaji yang Harus Dibayarkan PSSI untuk Pemain Timnas Indonesia, Lebih Mahal dari Klub J1 League

Jika menjadi sebuah klub, Timnas Indonesia harus dibiayai PSSI hingga ratusan miliar rupiah setiap tahunnya untuk menggaji pemain.
Persib Bandung Kehilangan Ciro Alves, Beckham Putra Dilarikan ke RS 

Persib Bandung Kehilangan Ciro Alves, Beckham Putra Dilarikan ke RS 

Setelah sebelumnya Marc Klok, Ryan Kurnia dan David da Silva bermasalah dengan kondisinya, dua pemain tersebut menyusul naik meja perawatan. Ciro Alves ditandu keluar lapangan di menit 49 karena cedera hamstring.
Suporter Thailand Mulai Ketar-ketir dengan Kekuatan Timnas Indonesia, Status Raja Asia Tenggara akan Berpindah?

Suporter Thailand Mulai Ketar-ketir dengan Kekuatan Timnas Indonesia, Status Raja Asia Tenggara akan Berpindah?

Suporter Thailand tampak mulai ketar-ketir terhadap perkembangan Timnas Indonesia di bawah asuhan Shin Tae-yong setelah berhasil menorehkan sejumlah prestasi gemilang.
Cara Klaim Saldo DANA Gratis Rp900 Ribu dari Platform Pencaker, Bisa Cair di GoPay Juga, Intip Stepnya di Sini!

Cara Klaim Saldo DANA Gratis Rp900 Ribu dari Platform Pencaker, Bisa Cair di GoPay Juga, Intip Stepnya di Sini!

Cara klaim saldo DANA gratis yang juga bisa dicairkan lewat dompet elektronik GoPay dari platform pencaker terbesar mampu memberikan Rp900 ribu mudah banget.
Selengkapnya
Viral
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Khazanah Islam
14:00 - 14:30
Manusia Nusantara
14:30 - 15:00
Kabar Pasar
15:00 - 16:00
Ragam Perkara
16:00 - 17:00
Kabar Petang Pilihan
17:00 - 18:30
Kabar Petang
Selengkapnya