Bolehkah Ibu Hamil Berpuasa di Bulan Ramadhan?

Dikatakan aman dalam artian, usia kandungan ini belum terbilang baru dan tua. Karena jika di kondisi awal dan akhir kehamilan, keadaan janin lebih rentan terjadi sesuatu untuk perkembangannya.

Disisi lain, ternyata berpuasa untuk ibu hamil juga terdapat beberapa manfaat bagi tubuhnya. Namun diingatkan kembali seperti diawal tadi manfaat puasa dapat diperoleh bila kondisi ibu dan janin sehat serta memungkinkan untuk menjalani puasa. Berikut beberapa manfaat berpuasa bagi ibu hamil. 

Manfaat berpuasa bagi ibu hamil antara lain yaitu dapat memperbaiki metabolisme tubuh. Saat berpuasa, sel-sel di dalam tubuh akan membersihkan sisa-sisa kotoran dan memperbaiki gangguan pada sistem metabolisme tubuh.

Selain itu untuk menjaga kesehatan jantung, berpuasa bisa mengurangi resiko terjadinya sejumlah penyakit bawaan pada ibu hamil. misalnya hipertensi, kolesterol tinggi, dan penyakit jantung.  

Dengan ibu hamil berpuasa juga ternyata sangat bagus untuk kondisi psikologi ibu hamil. Karena biasanya ibu hamil akan mengalami keadaan hati dan jiwa yang lebih sensitif.

Dengan berpuasa, ibu hamil menjadi lebih sabar dalam mengontrol emosi, rasa sedih dan tentunya dalam menahan haus dan lapar. Sehingga membangun mood yang baik dan menghiraukan rasa sensitifnya. 

Suatu yang bermanfaat pasti membawa kamu ke kearah yang baik. Ditambah dengan manfaat kegiatan yang dianjurkan oleh Allah SWT yaitu berpuasa.