Cegah Penyakit Stroke dan Jantung Dengan Makanan Yang Baik Untuk Saraf!

Jakarta, tvOnenews.com - Menjaga pola makan dan hidup sehat dapat memiliki kebaikan dengan jangka panjang bagi tubuh manusia. 

Dengan kondisi tubuh yang sehat, pasti dalam melakukan kegiatan akan terasa lebih ringan dan maksimal. 

Jika menjaga hal itu sudah diterapkan berbagai macam penyakit dapat dicegah dan enggan untuk datang. Termasuk, penyakit stroke dan jantung. 

Adapun makanan-makanan yang baik untuk dihindari seperti membatasi konsumsi makanan yang tinggi akan lemak jenuh, membatasi asupan garam, membatasi asupan gula, membatasi asupan makanan yang diproses. Berikut selengkapnya. (ayu)