Awas! 3 Penyakit Ini Berbahaya Jika Kambuh Saat Berkendara

Ketika menyetir, gangguan panik juga sering melanda para pengendara. Serangan panik atau panic attack adalah suatu gelombang ketakutan dan kecemasan yang intens yang biasanya dicirikan oleh ketidakterdugaan serta intensitasnya yang dapat melemahkan dan melumpuhkan kondisi seseorang. 

Pengalaman setiap orang saat mengalami serangan panik dapat berbeda-beda. Akan tetapi, gejala panic attack dapat kita lihat pada tanda-tanda yang umumnya sering terjadi, seperti:

Jantung berdebar
Sesak nafas
Perasaan tersedak
Gemetar
Mual atau sakit perut
Keringat berlebihan
Merasa pusing dan goyah
Perasaan mati rasa
Derealisasi dan/atau depersonalisasi
Merasa tidak nyata atau terlepas dari lingkungan
Perasaan takut mati
Kehilangan kendali dan tidak bisa mengontrol pikiran

(awy)