Cara Paling Efektif untuk Membakar Lemak Tubuh

Lemak tetap dibutuhkan tubuh sebagai sumber energi, membantu penyerapan vitamin, dan menjaga kesehatan tubuh. Namun, tidak semua jenis lemak baik untuk kesehatan. Simak video berikut, untuk mengetahui berbagai macam makanan dan cara menjaga berat badan agar tetap ideal. (ayu)