Awet Muda, Glowing, Bukan Mimpi, Jangan Buru-buru Perawatan ke Dokter, Cobain Tips dari dr Zaidul Akbar ini Dulu Saja, Gak Ribet, Cukup...

dr Zaidul Akbar pun menyampaikan bahwa ada salah satu sayuran dari golongan cruciferous yang mengandung sulforafan yang dapat membersihkan tubuh dari racun.

Sayuran tersebut adalah brokoli, jika dikonsumsi secara rutin bisa membersihkan tubuh dari racun secara alami.  

Masih ada jenis juga jenis sayuran lain seperti asparagus, kale (curly kale), atau pokcoy yang memiliki khasiat untuk membersihkan tubuh dari racun.  

dr Zaidul Akbar menyampaikan tips bahwa jika ingin mendapatkan kulit wajah awet muda dan sehat, maka sebaiknya rutin konsumsi buah, serta produk rimpang seperti kunyit, jahe, brokoli dan serai.

_{Ilustrasi rimpang kunyit yang dapat membuat kulit wajah awet muda dan glowing. Source: istockphoto}

Serai jika diminum secara rutin, memiliki peran sebagai kortikosteroid yakni zat yang berfungsi untuk meredakan peradangan pada beberapa kondisi, seperti alergi, lupus, rheumatoid arthritis. 

Dalam dunia farmasi sendiri, menurut dr Zaidul Akbar, kortikosteroid dapat diibaratkan sebagai obat dewa atau obat segala obat. 

Menurut dr Zaidul Akbar, yang paling penting kuncinya adalah saat Anda sudah mulai membiasakan makan makanan dengan bersih.