Silakan Minum Kopi jika Malam-malam Kelaparan daripada Makan Mie Instan, Ternyata Kata dr Zaidul Akbar....

tvOnenews.com - Siapa yang masih suka makan mie instan ketika kelaparan di malam hari, ternyata justru lebih bagus jika minum kopi.

Waktu malam hari menurut banyak ahli kesehatan sering dianggap sebagai waktu yang kurang tepat untuk makan.

Pasalnya, malam hari terutama ketika tidur adalah waktu bagi tubuh untuk beristirahat, bukan untuk bekerja keras mengolah makanan yang dimakan.

Sehingga banyak yang menyarankan agar berhenti makan beberapa jam sebelum tidur di malam hari.

Namun tak dapat dipungkiri jika terkadang rasa lapar yang tidak bisa ditahan datang di waktu malam.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang minum kopi saat lapar di malam hari.