Sebelum Tidur Sebaiknya Minum Resep Herbal Alami dr Zaidul Akbar, Memulihkan Tubuh sampai Bangun Pagi Segar

tvOnenews.com - Dalam sebuah kesempatan kajian, dr Zaidul Akbar membagikan resep herbal alami berupa minuman herbal yang baik menjadi pembersih tubuh.

Bagi Anda yang mau bangun di pagi hari dalam keadaan bugar, dr Zaidul Akbar memberikan resep minuman herbal yang baik dikonsumsi sebelum tidur di malam hari.

“(Tubuh kita memerlukan) asam amino, probiotik, prebiotik, rempah, dan rimpangnya,” kata dr Zaidul Akbar dilansir dari kanal Youtube resminya, Rabu (22/11/2023)


_{dr. Zaidul Akbar.} 

Semakin simpel pengolahan makanan yang seseorang makan, maka akan lebih bagus. Artinya makanan tersebut tidak banyak mengalami pengolahan atau suhu tinggi.

“Jadi sayur itu paling bagus kalau Anda makan mentah, kalau nggak bisa, ya udah kukus nggak apa-apa,” jelasnya. 

Simak resep herbal alami yang bisa bikin segar bugar di pagi hari ala dr Zaidul Akbar

Resep rempah agar badan dalam keadaan bugar di pagi hari adalah serai yang dipotong, digeprek, diiris, lalu diberi air panas, ditambah kunyit dan madu.

“Itu sudah jadi minuman yang sangat sehat. Dan banggalah dengan itu jangan bangga dengan soda atau minuman kemasan,” jelas dr Zaidul Akbar.