Jangan Kaget Bangun Tidur Lemak Rontok dan Berat Badan Turun, Kata dr Zaidul Akbar Rahasianya...

tvOnenews.com - Tidur sering dianggap sebagai penyebab seseorang mengalami peningkatan berat badan dan tumpukan lemak karena malas untuk beraktivitas.

Oleh karenanya orang-orang yang ingin turunkan berat badan dan sedang berupaya merontokkan lemak akan menghindari tidur.

Daripada tidur, mereka memilih untuk banyak beraktivitas agar tumpukan lemak rontok seketika.

Namun ternyata banyak tidur justru juga bisa membuat rontok lemak dan berat badan turun drastis.

Apa rahasianya?