Bukan Beras, Usahakan Bahan-bahan Ini Sudah Ada di Rumah Sebelum Ramadhan, Kata dr Zaidul Akbar Siapkan...

"Maka kita jadikan bulan-bulan sebelum Ramadhan ini, kita lebih memperbanyak lagi sayuran dan buah-buahan. Sehingga badan kita sudah mulai terdetoks," ungkap dr Zaidul Akbar. 

Serta tubuh akan beradaptasi sehingga ketika sudah bisa kuat berpuasa Ramadhan nanti tanpa harus banyak makan.

"Sehingga nanti waktu ramadhan, tubuh kita sudah beradaptasi dan kita tidak perlu banyak makan. Kita cukup dengan sedikit makan, tapi lebih banyak ibadahnya," ujar dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini