Ternyata Ini Kebiasaan Orang Jepang dan China yang Bikin Sehat Meski Sering Makan Mie Instan Kata dr Zaidul Akbar, Tak Disangka...

"Anda lihat, di China, di Hongkong, jarang lihat orang gemuk. Karena jalan setiap hari, jalannya cepat seperti dikejar anjing," ujar dr Zaidul Akbar.

Dr Zaidul Akbar juga mengatakan, cara jalan Rasulullah SAW juga diibaratkan seperti menuruti bukit, yang artinya berjalan dengan cepat.

Untuk mendapatkan tubuh yang sehat, dr Zaidul Akbar menyarankan untuk mengikuti pola hidup Nabi SAW, mulai dari pola makan, cara berjalan, dan lainnya. (gwn)