Jarang Diketahui, Ini 5 Manfaat Bawang Putih Mentah Untuk Kesehatan

Nah dirangkum dari laman HaloDoc, berikut manfaat mengkonsumsi bawang putih mentah bagi kesehatan tubuh: 

1. Mengobati flu 

img: Pixabay

Bawang putih memang dikenal memiliki manfaat baik untuk kesehatan. Bahkan bawang putih mentah juga memiliki manfaat yang dihasilkan dari senyawa belerang yang terbentuk ketika siung bawang putih dicincang, dihancurkan, atau dikunyah. Salah satu manfaat bawang putih adalah bisa untuk mengobati flu. 

Selain itu, bawang putih mengandung beberapa nutrisi penting dan rendah kalori. Satu siung bawang putih mentah mengandung mangan, Vitamin C, selenium, dan sejumlah kecil serat, kalsium, tembaga, fosfor, zat besi, Vitamin B1, Vitamin B6, dan kalium.

2. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

img: Pixabay