Ibu Hamil Sebaiknya Hindari Konsumsi Gula Berlebihan Saat Buka Puasa, Ini Resikonya Kata Dokter

Jakarta, tvOnenews.com - Bagi wanita hamil yang tetap berpuasa, dokter Obstetri Ginekologi, dr. Binarwan Halim M.Ked (OG) Sp.OG(K)-FER menyarankan, agar Ibu Hamil Menghindari Konsumsi Gula Berlebihan saat berbuka puasa.

“Jangan terlalu banyak manis, terlalu banyak berminyak itu tidak baik, jaga peningkatan berat badan,” kata Binarwan dalam diskusi kesehatan mengenai infertilitas di Jakarta, beberapa waktu lalu.

Menurutnya, dengan menghindari dan mengurangi asupan makanan atau minuman yang terlalu manis dapat menjaga peningkatan berat badan yang sehat.

Binarwanjuga  mengingatkan bahwa peningkatan berat badan yang tidak terkontrol dapat meningkatkan risiko terjadinya diabetes gestasional atau keracunan kehamilan karena hipertensi.

Ia juga memberikan panduan berat badan yang direkomendasikan selama kehamilan, yaitu 10-12 kilogram bagi yang memiliki berat badan normal, 6-9 kilogram bagi yang terlalu gemuk, dan lebih dari 15 kilogram bagi yang memiliki tubuh kurus.

                                                          Wanita Hamil