news

Daerah

Bola

Sport

Gaya Hidup

Video

Tvone

Kapten Timnas Voli Korea, Kang So-hwi.
Sumber :
  • Instagram/volleyballworldasia

Kang Song-hwi Ungkap Keberhasilan Timnas Voli Korea Selatan Sapu Bersih Laga Kontra Skuad Srikandi: Tidur Cukup

Di balik tiga kemenangan beruntun tersebut, kapten Timnas Voli Korea Selatan, Kang So-hwi membagikan rahasia sederhana untuk menjaga performa jelang padatnya agenda internasional, yakni tidur yang cukup.
Senin, 27 Juli 2026 - 03:24 WIB
Editor :

Setelah itu, Korea Selatan masih akan menghadapi rangkaian turnamen penting, mulai dari Kejuaraan Asia Timur, Kejuaraan Asia, hingga Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya.

Menghadapi jadwal yang padat tersebut, Kang So-hwi mengungkapkan cara menjaga kondisi tubuh agar tetap prima.

"Menurut saya, untuk menjaga kondisi tubuh yang paling penting adalah makan dengan baik dan tidur dengan cukup. Karena itu saya akan berusaha menambah waktu tidur," ucapnya.

Pernyataan itu langsung disambut candaan oleh Lee Da-hyun yang duduk di sampingnya.

"Kak So-hwi, bukannya justru harus mengurangi waktu tidur?" ujar Lee Da-hyun sambil tertawa.

Kang So-hwi pun membalas gurauan tersebut dengan santai.

"Maksud saya, tidur delapan jam itu penting," jawabnya sambil tersenyum.

 

Berita Terkait

1
2
Tampilkan Semua

Topik Terkait

Saksikan Juga

02:12
05:05
02:59
01:29
04:17
05:51

Viral