Cerita Pengalaman Pemain Muda Persija Jakarta Berlatih di Brisbane Roar, Rayhan: Tidak Normal!

Jakarta - Pemain muda Persija Jakarta, Rayhan Hannan membagikan pengalaman selama mengikuti trial di klub Australia Brisbane Roar. Rayhan sudah mengikuti latihan bersama tim berjuluk The Roar tersebut selama satu bulan lebih.

Selama di Brisbane Roar, pemain berusia 18 tahun itu sempat berpindah-pindah level tim. Dalam tiga minggu terakhir, Rayhan yang berposisi gelandang tersebut berlatih di tim Brisbane Roar U-23.
 

Rayhan mengungkapkan, saat ini timnya sedang fokus dengan latihan gym. Anak kandung legenda sepak bola Indonesia, Firman Utina ini menyebut mendapatkan tabel program untuk memperkuat kualitas fisik.
 

“Setiap pemain mendapat tabel programnya masing-masing. Targetnya untuk U-23 itu mau membesarkan otot para pemain dan memperkuat fisik. Setiap minggunya reps dinaikkan oleh pelatih," ujar Rayhan dilansir dari laman resmi Persija, Kamis (10/11/2022).

"Minggu pertama 15 reps (repetisi), minggu kedua dan ketiga 20 reps, dan minggu keempat 25 reps,” tambahnya.

Dia mengakui, program latihan yang diberikan oleh tim pelatih memang terasa sangat berat. Namun, di satu sisi dia merasa sangat kagum karena cara latihan gym yang dilakukan oleh rekannya sangat luar biasa.

“Latihannya tidak normal menurut saya karena reps sangat banyak. Namun rekan setim yang lain walaupun mengeluh atau ketawa menyindir, mereka tetap melakukan programnya. Mereka pun melakukannya mati-matian sambil mensupport yang lain,” katanya melanjutkan.

Disiplin tinggi pun diterapkan oleh tim pelatih, sehingga para pemain tidak bisa berleha-leha. Bahkan, hal-hal kecil harus menjadi perhatian para pemain selama mengikuti latihan.
 

“Latihan fisik sampai saat ini terasa sangat ketat. Karena kalau di sana satu orang yang salah, semua kena dihukum. Contohnya tidak bawa handuk saat ke gym atau tidak bawa susu protein itu kami bisa kena hukuman. Hukumannya biasanya naik sepeda statis dalam dua menit harus 40 kalori,” tutur Rayhan.
 

Menurut pengidola Andres Iniesta itu, berlatih bersama Brisbane Roar membuat dirinya merasakan perbedaan besar dari segi motivasi kerja dan kedisiplinan.

“Jujur saja kalau masalah skill atau teknik menurut saya tidak terlalu jauh dibanding dengan orang Indonesia. Tapi kalau untuk etos kerja dan kedisiplinan saya akui disini lebih unggul,” ujar Rayhan. (fan)