tvOnenews.com - Ada resep nasi sederhana yang menurut dr Zaidul Akbar dapat membuat lonjakan gula darah kembali normal dan mendadak jadi cerdas.
Penting untuk diketahui bahwa ada hubungan antara lonjakan gula darah dengan kecerdasan seseorang.
Selain itu, lonjakan gula darah harus dikendalikan karena perlahan akan memunculkan masalah kesehatan lainnya.
Salah satu cara mengendalikan gula darah adalah dengan konsumsi nasi seperti yang dicontohkan oleh dr Zaidul Akbar.
Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara membuat kecerdasan meningkat drastis.
Menurut dr Zaidul Akbar, ada dampak buruk dari lonjakan gula di dalam tubuh yang akan berpengaruh pada kecerdasan manusia.
Ketika gula darah melonjak, maka secara perlahan akan membuat kecerdasan menurun.
Oleh sebab itu, dr Zaidul Akbar memberikan cara manjur agar lonjakan gula darah dapat dikendalikan secara efektif.
"Itu bagus karena lonjakan gula dalam tubuh kita itu bisa melemahkan kecerdasan," kata dr Zaidul Akbar.
Perlu memperhatikan tingkat lonjakan gula darah dalam tubuh agar tidak berdampak buruk bagi kecerdasan.
Salah satu cara yang paling mudah adalah mengendalikan asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh.
Dengan mengganti makanan yang baik bagi kecerdasan otak, ini akan berkhasiat secara efektif terutama dalam menurunkan gula darah.
Salah satu yang disarankan dr Zaidul Akbar adalah dengan mengonsumsi nasi yang dicampur minyak sehat.
"Nasinya itu anda campurkan minyak," jelas dr Zaidul Akbar.
Namun bukan minyak sembarangan yang tentunya tidak sehat bagi tubuh.
"Yang saya maksud adalah minyak yang sehat, contohnya zaitun atau VCO paling gampang," kata dr Zaidul Akbar.
"Selain VCO, zaitun boleh sedikit di ricecooker anda itu," lanjutnya.
Juga bisa menggunakan ghee, lemak hewan atau minyak samin.
Namun harus waspada karena menurut dr Zaidul Akbar, minyak samin zaman sekarang biasanya juga tidak sehat.
"Atau ghee, itu dari lemak hewan, dulu itu orang sebutnya minyak samin ya," kata dr Zaidul Akbar.
"Tapi kalau minyak samin sekarang enggak tahu saya, yang terbarunya bukan minyak samin kayak dulu," sambungnya.
Minyak samin yang bagus menurut dr Zaidul Akbar adalah yang berasal dari minyak hewan.
"Kalau minyak samin dulu benar-benar dari minyak hewan, itu bagus," ujar dr Zaidul Akbar.
Dengan mengonsumsi nasi yang dicampur minyak sehat tadi, ditambah dengan menerapkan pola hidup sehat seperti kurangi gula olahan maka akan berdampak pada kecerdasan.
"Masukin serat atau minyak, gulanya kurangin, banyakin sayur, naik kecerdasannya, itu biasanya enggak lama," ungkap dr Zaidul Akbar.
Itulah cara makan nasi agar kecerdasan meningkat dan gula darah kembali normal.
(far)
Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini
Load more