"Jadi kalau ditanya bagaimana caranya, ya benerin makan," kata dr Zaidul Akbar.
Salah satu cara untuk mengendalikan pola makan menurut dr Zaidul Akbar adalah berpuasa.
dr Zaidul Akbar sendiri menyebutkan bahwa sudah banyak penelitian yang mengungkapkan khasiat puasa bagi kesehatan.
Terutama khasiat puasa untuk menurunkan kolesterol hingga mengendalikan tensi darah.
"Banyak banget penelitian tentang itu," kata dr Zaidul Akbar.
Load more