Gak Pernah Makan Daging Berlemak tapi kok Badan Gemuk Perut Buncit? Ternyata Kata dr Zaidul Akbar Penyebabnya...

tvOnenews.com - Sudah menjadi anggapan yang umum di masyarakat yang menganggap makanan berlemak menjadi sebab badan menjadi gemuk.

Namun terkadang ada orang yang tak pernah makan daging berlemak tapi badannya malah gemuk, lebih besar dibanding orang yang makan daging.

Tentunya ini menjadi pertanyaan besar, apakah makan daging merupakan sebab utama cepat gemuk?

Atau ada faktor lain yang membuat berat badan seseorang mudah naik secara drastis.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube Bisikan.com, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang penyebab utama badan gemuk.

Terkait masalah berat badan, dr Zaidul Akbar menjelaskan tentang konsep sederhana tubuh manusia mengelola energi.

Secara singkat, tubuh manusia mendapatkan energi dari makanan yang dicerna setiap harinya.

Namun, porsi makanan yang berlebihan nantinya bisa membuat tubuh kelebihan energi dan akhirnya tak terpakai sehingga berubah menjadi lemak sebagai cadangan.

Sayangnya, cadangan energi berupa lemak ini terkadang belum sempat terpakai karena tubuh sudah menerima makanan yang baru lagi.

Untuk mengetahui seberapa banyak cadangan energi yang dimiliki tubuh, dr Zaidul Akbar mengajak untuk melihat berapa banyak lipatan di perut yang merupakan tumpukan lemak.

"Pegang aja pinggangnya, kalau banyak lipatannya, anda banyak cadangan energi yang enggak kepakai," jelas dr Zaidul Akbar.

"Kalau dimasukin lagi makanan terus menerus ya enggak kepakai lagi," lanjutnya.

Dari sini sebenarnya sudah sedikit menjelaskan mengapa ada orang yang tak pernah makan daging berlemak tapi punya berat badan berlebih dan perut buncit.

"Saya kan enggak makan lemak, enggak makan kambing, lemak segala macam," ujar dr Zaidul Akbar.

Maka yang menjadi penyebabnya menurut dr Zaidul Akbar asupan makanan lainnya yang mengandung glukosa.

"Tapi anda makan nasi, makan gula, makan tepung, itu kan glukosa," kata dr Zaidul Akbar.

Glukosa yang tak terpakai sebagai energi ini pada akhirnya akan diubah menjadi lemak yang menumpuk di tubuh manusia dan membuat berat badan naik serta perut buncit.

"Glukosa enggak kepakai diubah jadi glikogen, glikogen enggak kepakai diubah jadi lemak," ungkap dr Zaidul Akbar.

Sehingga tak heran jika ada orang gemuk padahal tak pernah makan daging tapi rutin minum teh manis.

"Jadi orang gemuk gara-gara teh manis," ujar dr Zaidul Akbar.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini