Makan Malam Santap Nasi Goreng, Sate Padang, Pecel Lele Memang Enak, tapi dr Cahyono Justru Bilang Begini, Katanya...

dr Cahyono mengungkapkan bahwa, pola hidup sehat Rasulullah SAW yang patut kita aplikasikan dalam kehidupan adalah tidak makan malam.

"Henti makan sebelum shalat maghrib, bukan berarti tidak boleh, boleh aja pak tetapi jangan menjadi kebiasaan makan sebelum tidur," ujar dr Cahyono.

"Berhentilah makan sebelum shalat maghrib, itu cara jaga makan Nabi," lanjutnya menjelaskan.

Menurut dr Cahyono jika proses oksidasi tersebut tidak diimbangi dengan antioksidan, dan tidak dapat dinetralisir oleh tubuh maka akan terbentuk radikal bebas.

"Jadi makan malam ternyata lebih banyak mudharatnya daripada manfaatnya," ungkap dr Cahyono. 

Suatu ketika Rasulullah SAW mengundang para sahabatnya kurang lebih 300 orang untuk makan-makan dan malam hari.

Tapi Rasulullah SAW tidak menegurnya karena itu terjadi sekali-sekali. Akan tetapi jika makan malam menjadi kebiasaan maka hal tersebut yang akan jadi masalah.