dr Zaidul Akbar pun menyampaikan bahwa ada salah satu sayuran dari golongan cruciferous yang mengandung sulforafan yang dapat membersihkan tubuh dari racun.
Sayuran tersebut adalah brokoli, jika dikonsumsi secara rutin bisa membersihkan tubuh dari racun secara alami.
Masih ada jenis juga jenis sayuran lain seperti asparagus, kale (curly kale), atau pokcoy yang memiliki khasiat untuk membersihkan tubuh dari racun.
Ilustrasi rimpang kunyit yang dapat membuat kulit wajah awet muda dan glowing. Source: istockphoto
Serai jika diminum secara rutin, memiliki peran sebagai kortikosteroid yakni zat yang berfungsi untuk meredakan peradangan pada beberapa kondisi, seperti alergi, lupus, rheumatoid arthritis.
Dalam dunia farmasi sendiri, menurut dr Zaidul Akbar, kortikosteroid dapat diibaratkan sebagai obat dewa atau obat segala obat.
Menurut dr Zaidul Akbar, yang paling penting kuncinya adalah saat Anda sudah mulai membiasakan makan makanan dengan bersih.
Load more