Ingin Berat Badan Tidak Menjadi Beban dan Jadi Sarang Penyakit, dr Zaidul Akbar Mulai Sekarang Usahakan Agar...

tvOnenews.com - Memiliki berat badan ideal, tidak menjadi beban, dan bebas dari penyakit merupakan idaman banyak orang.

Dari segi kesehatan, hal ini ternyata memiliki pengaruh dengan konsumsi nasi putih sebagai sumber karbohidrat utama orang Indonesia.

Namun banyak orang yang menyangsikan bahwa makan nasi putih ternyata memiliki efek jangka panjang yang buruk bagi kesehatan.

dr Zaidul Akbar dalam salah satu ceramahnya menyampaikan bahawa sebenarnya tidak makan nasi itu bukan masalah.

Beban Berat Badan dari Nasi Putih?

_{Ilustrasi Nasi putih sebagai sumber karbohidrat dan gula. Source: istockphoto}

Akan tetapi yang perlu diingat adalah tubuh sendiri membutuhkan karbohidrat.