"Itu bagus sekali untuk membersihkan usus, termasuk mohon maaf misalkan ada jerawat-jerawatan yang ada kayak begini tuh, cuci usus namanya, kerjain sendiri aja," ungkapnya.
Untuk cara kedua yakni dengan mengonsumsi air kelapa, usahakan rutin meminum air kelapa, terutama air kelapa yang jenis muda menjelang tua.
Anda bisa menambahkan sedikit madu dan rumput laut.
"Bayangin begini, ada kelapa, airnya kalian ambil sedikit, kasih madu sedikit terus potongan cacahan rumput laut Anda masukkan ke situ," ucapnya.
Cara di atas juga bisa buat untuk membersihkan usus.
Kemudian cara ketiga adalah Anda harus memasuk fermented, atau sesuatu yang sifatnya fermentasi.
Entah itu probiotik, entah itu cuka.
Load more