Walau Bangun Tidur Mulut Bau Tak Sedap Jangan Langsung Sikat Gigi, Minum Cairan Hangat Ini Dulu Kata dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Ternyata tidak dianjurkan jika bangun tidur di pagi hari langsung sikat gigi, justru yang disarankan adalah minum cairan hangat ini.

Biasanya orang-orang ketika bangun tidur akan langsung sikat gigi untuk menghilangkan bau tak sedap di mulut.

Akan tetapi ternyata justru bukan hal yang dianjurkan untuk langsung sikat gigi setelah bangun tidur.

Ada kebiasaan lain yang jauh lebih sehat dibanding sikat gigi saat bangun tidur, apakah itu?

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang hal yang perlu dilakukan saat bangun tidur selain sikat gigi.

Menurut dr Zaidul Akbar, kebiasaan sikat gigi di pagi hari ketika bangun tidur harus segera diganti.

Bukan berarti berbahaya bagi tubuh, akan tetapi ada manfaat besar yang terbuang sia-sia jika sikat gigi pagi-pagi.

Oleh karena itulah dr Zaidul Akbar mengajak untuk mengganti kebiasaan sikat gigi pagi hari dengan minum air hangat.

"Kayak begini aja nih udah mulai latihan nih, pagi-pagi mulai latihan anda minum air hangat," ujar dr Zaidul Akbar.

"Jadi, bangun tidur jangan sikat gigi dulu," lanjutnya.

Lantas kenapa sikat gigi pagi hari itu tidak dianjurkan?

Padahal sangat bermanfaat untuk menghilangkan bau mulut saat bangun tidur, kenapa justru tidak sikat gigi?

Ternyata ada hasil penelitian yang menunjukkan bahwa di dalam air liur manusia saat pagi hari itu penuh dengan antioksidan.

"Karena ada sains, ada riset yang menunjukkan bahwa ternyata air liur kita pagi-pagi penuh dengan antioksidan," ungkap dr Zaidul Akbar.

Agar mendapat manfaat dari berlimpahnya antioksidan ini, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk minum air hangat ketimbang sikat gigi.

"Ya jadi pagi-pagi itu jangan langsung sikatan, minum dulu air hangat," kata dr Zaidul Akbar.

Boleh air apa pun, yang penting hangat dan tidak menggunakan pemanis tambahan.

"Air apapun lah waktu bangun tidur," jelas dr Zaidul Akbar.

"Bangun tidur lalu habis itu ngapain, anda peras jeruk minum air jeruk anget ya boleh," sambungnya.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini