Lemak Rontok Seketika Tanpa Diet Aneh-aneh, Coba Tiap Pagi Lihat ke Langit Sambil Nyeker Kata dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Jika ingin lemak rontok itu tidak perlu cara yang aneh-aneh, cukup setiap pagi keluar rumah dan lihatlah ke langit.

Penumpukan lemak di dalam tubuh sering menjadi masalah yang mengganggu penampilan, apalagi jika lemak yang menumpuk sampai terlihat jelas di area perut atau leher.

Terutama jika dibiarkan maka penumpukan lemak akan memicu berbagai masalah kesehatan yang berbahaya.

Kini tak perlu khawatir lagi dengan lemak, karena bisa rontok seketika dengan cara yang sederhana.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube dr Zaidul Akbar, berikut penjelasan tentang cara menghilangkan lemak dari dalam tubuh.

Cara yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar kali ini bukan dengan mengonsumsi bahan-bahan tertentu untuk merontokkan lemak.

Proses pembakaran lemak bisa ditingkatkan dengan kebiasaan-kebiasaan tertentu yang dilakukan secara rutin.

Menurut dr Zaidul Akbar, ada manfaat yang baik jika setiap hari rutin keluar rumah dan melihat langit.

Memangnya ada apa di langit sampai dianjurkan demikian?

dr Zaidul Akbar menjelaskan bahwa dengan melihat langit maka secara tidak langsung juga melihat cahaya matahari.

Di balik cahaya matahari itulah terkandung manfaat besar bagi tubuh manusia menurut dr Zaidul Akbar.

"Cahaya itu efeknya apa, banyak," kata dr Zaidul Akbar.

"Contohnya, beberapa yang saya dapat itu cahaya bisa memicu autophagi, dia juga bisa memperbaiki pencernaan, detoks, seterusnya DNA atau gene repairing," lanjutnya.

Tidak hanya itu, masih ada manfaat lain yaitu bisa meningkatkan pembakaran lemak serta membangkitkan energi di dalam tubuh.

Oleh karena itu, melihat langit sangat cocok bagi orang-orang yang sedang ingin mengurangi lemak dan berat badan.

"Kemudian membangkitkan energi dalam tubuh kita, meningkatkan pembakaran lemak," ujar dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, akan lebih terasa jika sambil nyeker alias tidak menggunakan alas kaki.

"Itu cahaya doang, apalagi anda cahayanya sambil grounding, maksudnya apa, nyeker," jelas dr Zaidul Akbar.

"Enggak pakai alas kaki kita nyeker di atas rumput atau tanah sambil memandang cahaya, oh itu bagus banget efeknya," sambungnya.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini