Namun ternyata minum kopi yang benar dan bermanfaat untuk tubuh justru ketika kopi itu diminum murni tanpa gula.
Kopi tanpa gula di pagi hari akan memberikan manfaat tersendiri bagi tubuh.
Terlebih bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan alias diet.
“Karena kopi (tanpa gula) akan menekan rasa lapar. Enggak bawaannya pengen banyak makan. Kopi itu canggihnya,” jelas dr Zaidul Akbar.
Selain kopi, masih ada minuman lain yang juga memiliki manfaat menekan rasa lapar.
“Teh hijau, kayu manis, termasuk air putih juga bisa menekan rasa lapar,” terang dr Zaidul Akbar.
Wallahu a’lam
Load more