Oleh sebab itu dr Zaidul Akbar menyarankan untuk sediakan kurma di rumah.
"Maka biasakan di dalam rumah kita ada kurma sebagai bentuk mengambil keberkahan dari sunnah nabi atau petunjuk Baginda Nabi shalallahu alaihi wasallam, yang pertama," kata dr Zaidul Akbar.
Kemudian bahan makanan yang kedua menurut dr Zaidul Akbar adalah madu.
"Yang kedua apa. Mulailah mengkonsumsi madu sebagai salah satu bentuk kasih sayang Allah dari asam amino yang ada pada madu tersebut dengan enzimnya, vitamin, mineralnya dan berbagai macam kandungan-kandungan penting lainnya," saran dr Zaidul Akbar.
Selanjutnya, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk perbanyak konsumsi sayur-sayuran.
"Kemudian kita biasakan juga untuk banyak mengkonsumsi sayuran sebagai salah satu tanda kebesaran Allah, dimana kita lihat memang sayuran jauh lebih banyak Allah ciptakan dari pada daging-daging," ujar dr Zaidul Akbar.
Dengan menyiapkan tiga bahan ini sebelum Ramadhan, maka selama berpuasa nanti tubuh akan terbiasa untuk mengeluarkan racun-racun dari dalam.
Load more