Waspada! Konsumsi Pemanis Buatan Secara Berlebihan Berdampak Buruk bagi Kesehatan Jantung

Temuan studi juga merekomendasikan agar orang mengurangi atau bahkan menghindari minuman buatan pemanis dan minuman manis dengan gula. Bahkan, penting untuk tidak menganggap remeh minuman buatan pemanis rendah gula dan rendah kalori sebagai pilihan yang sehat, karena dapat menimbulkan risiko kesehatan potensial.

"Namun, berdasarkan temuan ini, kami merekomendasikan agar orang mengurangi atau bahkan menghindari minuman buatan pemanis dan minuman manis dengan gula. Jangan menganggap remeh bahwa minum minuman buatan pemanis rendah gula dan rendah kalori adalah sehat, karena dapat menimbulkan risiko kesehatan potensial," kata Wang. 

Lalu pemanis buatan apa saja yang perlu diwaspadai untuk tidak dikonsumsi secara berlebihan?

Melansir lama Kemenkes, ada tiga jenis pemanis buatan yang paling dikhawatirkan jika dikonsumsi berlebihan, yakni Aspartam (NutraSweet, Equal) dikaitkan dengan risiko stroke yang lebih tinggi, sementara acesulfame potassium (Sunnett, Sweet One) dan sucralose (Splenda) dikaitkan dengan risiko penyakit arteri koroner yang lebih tinggi. (mii)