Tutup Menu
Sumber :
- Tangkapan Layar YouTube dr. Zaidul Akbar Official
Penting! Agar Gula Darah Tidak Melonjak Jangan Langsung Duduk Setelah Makan, Lakukan Hal Ini Dulu Kata dr Zaidul Akbar, 3 Tips Mudah Cegah Lonjakan Gula Darah
Jangan langsung duduk setelah makan, lakukan ini dulu! Simak 3 tips mudah cegah lonjakan gula darah tinggi dalam tubuh menurut dr Zaidul Akbar, salah satunya...
Minggu, 17 Maret 2024 - 05:00 WIB
Namun, bagi sebagian orang makanan dan minuman tersebut sudah menjadi bagian yang tak terpisahkan dalam kehidupan sehari-hari.
Bahkan sulit untuk meninggalkan kebiasaan makan dan minum yang tinggi karbohidrat, tepung, serta gula olahan.
Agar gula darah tidak melonjak setelah makan-makanan yang tinggi gula, dr Zaidul Akbar memberikan beberapa tips.
Berikut 3 tips mengurangi lonjakan gula darah setelah makan menurut dr Zaidul Akbar:
Tips pertama, konsumsi sayur-sayuran terlebih dahulu sebelum makan-makanan yang tinggi gula.
Baca Juga :
"Sebelum Anda makan itu (makanan tinggi tepung dan gula olahan), Anda makan sayur dulu," ujar dr Zaidul Akbar, dikutip dari tayangan YouTube dr. Zaidul Akbar Official.
Tips kedua, minum air yang ditambahkan dengan sedikit cuka terlebih dahulu sebelum mengonsumsi makanan yang tinggi gula.
Baca Juga :
Topik Terkait
Saksikan Juga
02:52
Sejumlah Warga di Luwu yang Terisolasi Dievakuasi
-
News
- 9/05/2024
06:44
Viral Anak Menangis Kelaparan, Ini Kata Camat Bojonggede
-
News
- 9/05/2024
00:57
Polisi Tetapkan 3 Tersangka Baru Kasus Siswa STIP Tewas Dianiaya
-
News
- 9/05/2024
Jangan Lewatkan
Menteri Perhubungan Budi Karya Sumadi Melayat ke Rumah Duka Mahasiswa STIP
-
Bali
- 9/05/2024 - 11:28
Menteri Perhubungan, Budi Karya Sumadi secara khusus terbang ke Bali untuk melayat ke rumah duka Putu Satria Ananta Rustika (19), Taruna STIP Jakarta Utara yang tewas dianiaya seniornya.
PPDB 2024, Pemprov Jabar Prioritaskan Calon Siswa Kategori Miskin Ekstrim
-
Jabar
- 9/05/2024 - 11:21
Pemerintah Provinsi Jawa Barat secara resmi memulai tahapan pelaksanaan Penerimaan Peserta Didik Baru (PPDB) tahun ajaran 2024-2025.
Bulan Lalu Ucapkan Perpisahan ke Red Sparks, Bestie Megawati Hangestri Lakukan Hal yang Sama di Indonesia, Ini Alasan Gia Tinggalkan JPE
-
Arena
- 9/05/2024 - 11:19
Bestie Megawati Hangestri selama di Korea musim lalu, Gia kembali menyampaikan kabar harus untuk fans nya di Indonesia dan tim Proliga, Jakarta Pertamina Enduro
Kronologi Rektor Unri Polisikan Mahasiswa Gara-gara Bikin Konten Protes Biaya Kuliah Mahal, Sempat Ditekan Polisi Diminta Lakukan Ini
-
Nasional
- 9/05/2024 - 11:16
Begini kronologi Rektor Unri Sri Indarti melaporkan mahasiswa bernama Khariq Anhar gara-gara bikin konten berupa video mengkritik biaya kuliah yang mahal..
DPRD DKI Desak Heru Budi Pikirkan Nasib Kelam Jukir Liar di Jakarta
-
Nasional
- 9/05/2024 - 11:16
Anggota Komisi B DPRD DKI Jakarta August Hamonangan mendesak Pj Gubernur Heru Budi memikirkan nasib kelam Juru parkir (Jukir) liar di Jakarta yang ditertibkan.
Mengenal Sosok Jens Raven, Pemain Keturunan Belanda-Yogyakarta yang Dipantau Langsung Kualitasnya oleh Shin Tae-yong, Dia adalah Striker Murni
-
Timnas
- 9/05/2024 - 11:15
Mengenal Jens Raven, pemain keturunan Belanda-Yogyakarta yang dipantau langsung oleh Shin Tae-yong, striker murni harapan masa depan cerah Timnas Indonesia.
Trending
Pantas Shin Tae-yong Pusing, 5 Kabar Pahit Ini Bisa Buat Timnas Indonesia U-23 Kalah dari Guinea
-
Timnas
- 9/05/2024 - 05:58
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong, harus mendapat lima kabar pahit jelang menghadapi Guinea pada laga playoff Olimpiade 2024 Paris.
Respons Aneh Shin Tae-yong Soal Absennya Elkan Baggott di Laga Timnas Indonesia U-23 Vs Guinea
-
Timnas
- 9/05/2024 - 02:07
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong, memberi respons cukup aneh soal ketersediaan Elkan Baggott jelang pertandingan playoff Olimpiade kontra Guinea.
Terkuak! Peran Tiga Tersangka Baru Kasus Taruna STIP Tewas Dianiaya Senior, Sungguh Kejam
-
Nasional
- 9/05/2024 - 03:28
Polisi mengungkap peran tiga pelaku kasus taruna tingkat satu Sekolah Tinggi Ilmu Pelayaran (STIP) Marunda, Putu Satria Ananta (19) tewas dianiaya seniornya.
Kasus Taruna STIP Tewas Dianiaya Senior, Polisi Tetapkan Tiga Tersangka Baru, Mereka Ternyata...
-
Nasional
- 9/05/2024 - 02:33
Polisi menetapkan tiga tersangka baru kasus taruna tingkat satu STIP Marunda, Putu Satria Ananta (19) tewas dianiaya seniornya di kampus STIP pada Jumat (3/5).
Shin Tae-yong Sindir Pemain Lokal di Timnas Indonesia U-23, Ada Apa?
-
Timnas
- 9/05/2024 - 04:29
Pelatih Timnas Indonesia U-23, Shin Tae-yong, menyindir para pemain lokal yang kurang berkomunikasi ketika sedang berada di tengah pertandingan.
Nathan Tjoe-A-On Dibikin Pusing Jelang Laga Timnas Indonesia U-23 Vs Guinea di Playoff Olimpiade Paris 2024
-
Timnas
- 9/05/2024 - 06:05
Pemain andalan Timnas Indonesia U-23, Nathan Tjoe-A-On, dibikin pusing menjelang laga Timnas Indonesia U-23 vs Guinea di babak playoff Olimpiade Paris 2024.
Viral! Sejoli Lakukan Aksi Tak Terpuji di Depan Ruko Wilayah Cikarang Bekasi, Warga Sampai Kasih Salam Olahraga
-
Nasional
- 9/05/2024 - 04:28
Viral di media sosial sejoli ditangkap warga seusai melakukan aksi tak terpuji di kawasan Cifest, Kecamatan Cikarang Selatan, Kabupaten Bekasi, Rabu (8/5/2024).
Selengkapnya
Jadwal Hari Ini
Jam
Jadwal Acara
Kabar Siang
13:00 - 14:00
Ngopi (Ngobrol Perihal Iman)
14:00 - 14:30
Manusia Nusantara
15:00 - 16:00
Ragam Perkara
16:00 - 17:00
Kabar Petang Pilihan
17:00 - 18:30
Kabar Petang
Selengkapnya
Load more