Bukan Pakai Pasta Gigi Mahal, Bau Mulut Hilang Seketika Cuma Pakai Trik Ini Kata dr Zaidul Akbar, Asalkan...

tvOnenews.com - Bau mulut hilang seketika dengan trik ini, dr Zaidul Akbar bilang tidak perlu pakai pasta gigi mah

Menghilangkan bau mulut seringkali menjadi tantangan bagi banyak orang. Ketika bau mulut muncul, biasanya orang langsung mengandalkan pasta gigi dengan berbagai klaim keefektifan. 

Namun, ada cara lain yang lebih alami dan tak kalah efektif untuk mengatasi masalah ini tanpa harus menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan-bahan kimia.

Salah satu metode yang dianjurkan oleh dr. Zaidul Akbar, seorang praktisi kesehatan berbasis thibbun nabawi, adalah dengan merubah pola makan dan menjaga kesehatan pencernaan. 

Menurutnya, bau mulut tidak hanya disebabkan oleh masalah di dalam mulut, tetapi juga bisa berasal dari sistem pencernaan yang tidak sehat.

Penyebab Bau Mulut Menurut dr. Zaidul Akbar

Baca Juga

Cuaca Ekstrem Picu Risiko Kesehatan, Ini Tips Memilih AC yang Aman, Hemat, dan Sehat

Dalam sebuah sesi di kanal YouTube-nya, dr. Zaidul Akbar menjelaskan bahwa bau mulut menjadi masalah kesehatan yang umum terjadi di zaman sekarang. 

“Yang sering banget dialami orang zaman sekarang adalah mulutnya bau,” ujarnya, sebagaimana dilansir dari tvOnenews.com.

Banyak orang sudah melakukan perawatan rutin seperti menggosok gigi secara teratur dan menggunakan pasta gigi yang mahal. Namun, bau mulut tetap saja muncul. 

Hal ini disebabkan karena bau mulut bukan hanya masalah yang ada di mulut saja, tetapi juga berkaitan dengan kondisi kesehatan pencernaan. 

"Mulut yang bau bukan hanya masalah di sini (mulut) saja, tapi di perut juga banyak masalah di situ," ungkap dr. Zaidul Akbar.

Menurut dr. Zaidul Akbar, pola makan yang tidak sehat menjadi salah satu penyebab utama munculnya bau mulut. 

Makanan yang kita konsumsi memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan pencernaan, dan pada gilirannya, mempengaruhi aroma napas kita. "Itu gara-gara makan," jelasnya.

Lantas Bagaimana Cara Mengatasi Bau Mulut dengan Pola Makan Sehat?

Dr. Zaidul Akbar menyarankan agar kita memperhatikan pola makan sebagai langkah pertama dalam mengatasi bau mulut. 

Salah satu tips yang diberikan adalah dengan memperbanyak konsumsi sayur dan buah-buahan. Dengan mengubah pola makan menjadi lebih sehat, masalah bau mulut bisa diatasi secara alami dan efektif.

"Nanti coba deh, dalam 1 minggu atau 3 hari aja, porsi makan Anda lebih banyak sayur dan buah," sarannya. 

Dengan mengonsumsi lebih banyak makanan yang kaya akan serat dan nutrisi, tubuh akan lebih sehat dan bau mulut dapat diatasi dari akar masalahnya, yaitu dari pencernaan.

Selain itu, dr. Zaidul Akbar juga merekomendasikan penggunaan siwak sebagai alat untuk membersihkan gigi dan mulut. 

Siwak adalah batang kayu dari pohon Salvadora persica yang sudah digunakan sejak zaman Nabi Muhammad SAW untuk menjaga kebersihan mulut. 

Menurut dr. Zaidul Akbar, dengan menjaga pola makan sehat dan rutin membersihkan mulut dengan siwak, bau mulut bisa dihilangkan tanpa perlu menggunakan pasta gigi yang mengandung bahan kimia.

“Asalkan menjaga pola makan, ditambah rutin membersihkan gigi dan mulut dengan siwak, itu sudah cukup untuk hilangkan bau mulut tanpa harus pakai pasta gigi,” tambahnya.

Dr. Zaidul Akbar juga menegaskan pentingnya menjaga kesehatan pencernaan sebagai kunci untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan, termasuk bau mulut. 

Ia sering mengingatkan bahwa pencernaan yang sehat akan berdampak positif pada kesehatan tubuh secara keseluruhan, termasuk kualitas napas kita.

dr. Zaidul Akbar menyebutkan bahwa salah satu cara menjaga kesehatan pencernaan adalah dengan menghindari makanan olahan dan memperbanyak makanan alami seperti sayur, buah, serta air putih. 

“Pencernaan yang sehat itu kuncinya ada di pola makan. Makan makanan yang alami, yang belum diolah berlebihan, itu bisa membantu menjaga kesehatan tubuh secara keseluruhan,” ujarnya dokter sekaligus pendakwah tersebut.

Mengatasi bau mulut tidak selalu harus bergantung pada pasta gigi yang mahal dan mengandung bahan kimia. 

Dengan menjaga pola makan yang sehat, memperbanyak konsumsi sayur dan buah, serta rutin membersihkan gigi dan mulut dengan siwak, masalah bau mulut bisa diatasi secara alami dan efektif. 

Selain itu, menjaga kesehatan pencernaan juga menjadi kunci utama untuk memastikan napas tetap segar dan bebas bau. 

Seperti yang disarankan oleh dr. Zaidul Akbar, perubahan kecil dalam pola makan dan kebiasaan sehari-hari bisa memberikan dampak besar pada kesehatan mulut dan tubuh kita secara keseluruhan. (udn)