Beberapa tips untuk mengatasi sakit kepala lantaran kolesterol tinggi, di antaranya adalah:
Tidak merokok dan menjauhi asap rokok. Pasalnya asap rokok bisa memicu peningkatan kadar kolesterol.
Kemudian Anda juga bisa berhenti mengonsumsi alkohol. Lantaran alkohol akan dipecah dan dibentuk mejadi trigliserida dan kolesterol.
Lalu hindarilah makan makanan berminyak dan jangan lupa untuk rutin berolahraga. Olahraga yang bisa Anda coba adalah lari, jalan santai, hingga berenang.(bel)
Load more