Tapi yang menjadi masalah saat ini adalah pikiran anda yang terlalu memaksakan diri. Santai, mendaftarlah dalam beberapa aktivitas rekreasi yang akan menjadi makanan bagi otak anda.
Dedikasikan beberapa menit dari waktu anda untuk diri sendiri, berkonsentrasi dan bermeditasi. Berikan arahan pada proses berpikir anda yang sebaliknya berjalan ke berbagai arah.
Load more