Dahsyat, Makan Manis tapi Gula Darah Tetap Aman Terkendali, Minum Cairan Ini Dulu Kata dr Zaidul Akbar

tvOnenews.com - Makanan dan minuman manis sering dihindari oleh sebagian orang karena dampaknya bisa meningkatkan kadar gula darah seseorang.

Kadar gula darah yang tinggi ini harus diwaspadai karena bisa meningkatkan potensi kemunculan penyakit berbahaya.

Mulai dari penyakit pada ginjal, impotensi, penuaan dini hingga stres bisa terjadi karena kadar gula darah di dalam tubuh tinggi.

Oleh sebab itu, penting untuk selalu menjaga kadar gula darah tetap terkendali dan tidak mencapai titik yang tinggi.

Seperti dilansir tvOnenews.com dari kanal YouTube zaidulofficial542, berikut penjelasan dr Zaidul Akbar tentang cara membuat gula darah aman walau makan makanan manis.

Tips dari dr Zaidul Akbar ini akan membuat lebih tenang jika ingin menikmati hidangan manis.

"Apa manfaatnya, banyak banget, paling tidak ya mencegah terjadinya lonjakan gula pada saat anda makan tadi," ungkap dr Zaidul Akbar.

Tentu ini menjadi kabar bahagia karena bisa menghindari berbagai macam penyakit yang dapat tercipta dari kenaikan gula darah tapi sering tak disadari.

"Atau efek lonjakan gula tadi banyak, ini jadi masalah yang banyak orang tidak sadar," ujar dr Zaidul Akbar.

Seperti apa tips dari dr Zaidul Akbar agar gula darah tetap aman walau makan manis?

"Nah ini air kayak begini, satu gelas atau mungkin setengahnya, anda campurkan sama satu sendok teh aja cuka apel," kata dr Zaidul Akbar.

Menurut dr Zaidul Akbar, cairan cuka ini bisa diganti dengan cairan fermentasi lainnya atau probiotik.

"Mau cuka apapun boleh, cuka nanas boleh, cuka apel boleh, enzim boleh, yang sifatnya cairan fermentasi atau probiotik juga boleh," jelas dr Zaidul Akbar.

Cara meminumnya adalah sebelum makan atau minum yang manis.

"Masukin sini, terus anda makan yang manis minum dulu," ujar dr Zaidul Akbar.

Itulah tips dari dr Zaidul Akbar agar gula darah tetap terjaga walau mengonsumsi hidangan manis.

(far)

Dapatkan berita menarik lainnya dari tvOnenews.com di Google News, Klik di Sini