tvOnenews.com - Saat makan pagi atau sarapan, biasanya orang akan mengonsumsi makanan yang banyak agar kenyang sampai siang nanti.
Padahal, cara sarapan yang demikian keliru menurut dr Zaidul Akbar.
Bukannya membuat kenyang, berlebihan sarapan justru akan membuat mudah mengantuk.
Oleh karenanya, dr Zaidul Akbar menganjurkan untuk mengonsumsi makananan yang tepat dan juga sehat.
Bahkan di antara yang dianjurkan dr Zaidul Akbar untuk sarapan bisa membuat kenyang hingga sore nanti.
Apa yang dianjurkan oleh dr Zaidul Akbar?
Load more