Sejumlah Manfaat Mentimun dan Tips Sehat Mengkonsumsinya

Jakarta, tvOnenews.com - Tanaman mentimun, timun, atau ketimun (cucurbitaceae) merupakan tanaman yang menghasilkan buah dan dapat dimakan. Menurut sejarahnya, tanaman mentimun berasal dari Benua Asia. 

Mentimun kaya akan serat, kalium, dan magnesium. Semua nutrisi ini efektif dalam menurunkan tekanan darah. 

Selain itu, sifat diuretiknya yang ringan karena kandungan kalium dan airnya yang tinggi, juga membantu mengatur tekanan darah.

Tak hanya ini, mentimun disinyalir dapat meningkatan kecantikan lantaran kandungannya yang mengandung banyak air sehingga berdampak baik bagi kulit manusia. 

Mentimun juga dapat membantu melepaskan kelebihan panas di perut kamu yang dikatakan sebagai penyebab utama bau mulut. 

Dengan cara memegang irisan mentimun di langit-langit mulut dengan lidah selama 30 detik. Reaksi kimia yang hadir dalam sayuran ini dapat membunuh bakteri yang menyebabkan bau mulut. 

Simak video berikut, untuk mengetahui penjelasan serta tips-tips mengkonsumsi mentimun lainnya. (ayu)