Apa yang Terjadi Jika Minum Air Kelapa Setiap Hari? Ini Kata Dokter

Jakarta, tvOnenews.com - Air kelapa merupakan komponen dari buah kelapa berupa cairan yang berkhasiat dan memiliki nilai gizi yang tinggi. 

Dengan komponen utama terdiri dari air, kalium, sejumlah kecil karbohidrat, protein, dan garam mineral. Namun, apakah dampak dari minum air kelapa setiap hari? 

Dari sejumlah kandungan yang dimiliki oleh air kelapa, air kelapa juga bermanfaat untuk menurunkan berat badan loh karena mengandung mineral murni yang sangat baik untuk mempercepat metabolisme dalam tubuh. 

Tak hanya itu, air kelapa juga menghasilkan energi yang dapat digunakan pada saat berolahraga untuk membakar kalori. Simak video berikut, untuk mengetahui manfaat dan penjelasan selengkapnya. (ayu)