Ini Tandanya Jika Anda Kekurangan Atau Kelebihan Minum Air Putih

Jakarta, tvOnenews.com - Air merupakan bagian penting untuk kehidupan, sebagian besar tubuh kita terdiri dari air, tanpa air manusia akan mengalami dehidrasi. 

Untuk menghindari dehidrasi, kita diharuskan mengkonsumsi air putih 8 gelas sehari yang bermanfaat untuk memperlancar pencernaan, perawatan kulit dan mengurangi kandung kemih. 

Namun ternyata, minum air secara berlebihan juga dapat membahayakan tubuh loh! 

Kebanyakan air putih sering disebut dengan istilah overhidrasi yang dimana ternyata dapat menyebabkan kerusakan otak permanen bahkan kematian. 

Dimana pada kondisi ini ginjal tidak mampu membuang kelebihan air tersebut dari dalam tubuh. Akibatnya, kadar garam dalam tubuh menurun dan terjadi hiponatremia.

Tentu hal ini harus segera ditangani oleh ahlinya. Simak video berikut, untuk mengetahui selengkapnya. (ayu)