Cara Agar Tidak Bungkuk Saat Duduk Terlalu Lama

Jakarta, tvOnenews.com - Tanpa disadari, saat kita bekerja seharian di depan laptop atau kegiatan yang mengharuskan kita dalam keadaan duduk yang lama membuat tubuh terasa nyeri dan pegal. 

Tak hanya rasa itu yang ditimbulkan, namun memicu postur tubuh berubah menjadi bungkuk jika tidak mencegah dan melakukan cara-cara guna meminimalisirnya. 

Simak video berikut, untuk mengetahui cara yang tepat untuk menghindari tubuh bungkuk saat duduk terlalu lama. (ayu)