ALAMI! Cegah Osteoporosis Hingga Ampuh Cegah Kanker | Ayo Hidup Sehat

Jakarta - ALAMI! Cegah Osteoporosis Hingga Ampuh Cegah Kanker | Ayo Hidup Sehat Kedelai adalah jenis kacang-kacangan yang banyak terdapat di Asia Timur. Mereka diklasifikasikan sebagai biji minyak. Kedelai dianggap sebagai protein lengkap karena adanya jumlah asam amino esensial. Kedelai dapat menjadi pengganti daging bagi mereka yang tergolong vegetarian. Kedelai merupakan gudang nutrisi dan Anda bisa mendapatkan manfaat kesehatan dari sejumlah produk berbasis kedelai seperti susu kedelai, tahu, tauge, kacang, saus dan tepung. Manfaat kedelai pun cukup beragam untuk kesehatan pada tubuh.