Ingin Hidup Tenang? Ini Manfaat Saling Memaafkan Bagi Fisik dan Mental

Jakarta, tvOnenews.com - Di Hari Raya Lebaran ini terdapat sebuah momen indah rutin yang kita lakukan yaitu saling berjabat tangan untuk saling memaafkan. 

Memaafkan bukan berarti melupakan, tapi memberi kesempatan kepada diri sendiri untuk menghapus rasa kesal dan dendam terhadap orang lain.

Dengan demikian, rasa marah dan tekanan yang mengganggu emosi pun dapat diredakan bahkan sangat berhubungan dengan mental psikologi loh! 

Rasa memaafkan juga dapat berpengaruh terhadap kesehatan jasmani dan rohani. Simak video berikut, untuk mengetahui pemaparan selengkapnya. (ayu)