Gerakan Yoga Dijamin Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak | lifestyleOne
Selasa, 4 Mei 2021 - 20:00 WIB
Jakarta, Klik Disini - Gerakan Yoga Dijamin Bisa Bikin Tidur Lebih Nyenyak | lifestyleOne Ada beberapa pose yoga sederhana yang kalau kamu lakukan sebelum tidur, bisa memperbaiki kualitas tidur jadi lebih nyenyak dan seger saat bangun pada pagi hari. Selain santai, gerakan yoga ini juga berefek positif buat badan. Rasanya jadi enak pas istirahat malam. Cuma 10 menit doang, kamu bakal dapet tidur yang berkualitas. Saksikan live streaming tvOne hanya di Klik Disini