Ampuh dan Simple! Gerakan Yoga yang Baik Untuk Kesehatan Jantung | lifestyleOne
Selasa, 11 Mei 2021 - 20:00 WIB
Jakarta, Klik Disini - Gerakan Yoga yang Baik Untuk Kesehatan Jantung | lifestyleOne Tidak hanya baik untuk kesehatan fisik dan mental, yoga juga memiliki manfaat yang besar untuk melawan beberapa penyakit salah satunya jantung. Yoga baik untuk jantung karena gerakannya berpusat pada tubuh dan pikiran sehingga membantu dalam fleksibilitas, penguatan otot, keseimbangan, relaksasi dan konsentrasi. Berikut gerakan yoga yang tepat untuk jaga kesehatan jantung Saksikan live streaming tvOne hanya di Klik Disini