- istockphoto.com
dr Zaidul Akbar Sarankan Mulai Sekarang Minum Kopi Hitam Tanpa Gula, Ini Manfaat Dahsyat yang Jarang Diketahui Orang
tvOnenews.com - Kopi hitam diketahui memiliki segudang manfaat jika disajikan dengan tepat. Diantara manfaat minum kopi hitam yaitu dapat meningkatkan fungsi otak, sebagai pembakar lemak dan sebagainya.
Dalam salah satu kesempatan, dr Zaidul Akbar memberikan tips minum kopi hitam yang baik dan benar. Jika hal ini dilakukan maka akan memberikan manfaat dahsyat yang dapat dirasakan oleh tubuh.
Berikut adalah penjelasan soal tips minum kopi hitam yang baik dan benar agar mendapat segudang manfaat menurut dr Zaidul Akbar.
Dilansir Rabu (10/05/23) dari tayangan youtube channel Naef Channel dengan judul "Seduhan kopi hitam tanpa gula dengan sejuta manfaat - Ustadz. Dr. Zaidul Akbar" yang diunggah pada 24 Desember 2019.
"Bagaimana cara konsumsi kopi yang benar?," tanya salah seorang jamaah pada dr Zaidul Akbar.
"Bubuk atau biji kopi ini anda grind, anda haluskan atau bubuk kopi murni mungkin satu atau dua sendok teh, kasih air panas, minum dalam keadaan pahit itu bagus. Jangan pake gula, jangan pake susu. Kalo mau pake susu, disitu belum ada yang bikin tuh, kopi susu almond," ujar dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar juga menambahkan bahwa kopi hitam merupakan fat burner atau mengandung zat makanan yang dapat membantu pembakaran lemak berlebih dari tubuh dengan cepat.
Namun dengan catatan bahwa anda tidak ada masalah dengan kopi, dan takaran minum kopi hitam tidak boleh terlalu banyak.
Menurut dr Zaidul Akbar, takaran minum kopi hitam yang disarankan adalah cukup 1/2 sendok teh untuk satu gelas kecil seitar 150ml.
"Kopi itu ngasih tenaga, kopi itu anti oksidan, dan jangan pakai gula. Jadi mulai sekarang itu gula pasir termasuk produk yang anda stop. Karena anda sudah punya keyakinan bahwa, itu sudah cukup manis tanpa gula putih," papar dr Zaidul Akbar.
"Saya suka kopi, tapi tidak kopi sachet. Kalo pergi ke berbagai tempat, saya minumnya kopi bubuk," tambahnya.
dr Zaidul Akbar menjelaskan lagi bahwa kopi bubuk dari biji kopi asli itu bagus. Kalau anda mau jantung anda berdetaknya lebih aktif, tanpa catatan anda tidak akan kena hipertensi maka minumlah kopi.
"Dengan catatan, kopi pahit, bukan kopi gula pasir. Kopi itu banyak manfaatnya asal jangan dikasih gula," terang dr Zaidul Akbar.
Kopi itu kemampuannya untuk mengikat sisa sampah makanan yang lengket di usus, jadi kerja kopi seperti itu. Catatannya satu, jangan tambahkan gula.
"Kalo anda tetap pengen pake gula, maka gantilah dengan gula yang relatif lebih alami seperti gula aren, bukan gula merah ya karena banyak yang dicampur dengan gula pasir. Atau gula madu atau gula singkong," paparnya lagi.
dr Zaidul Akbar juga menambahkan maksimal konsumsi kopi dalam sehari agar tubuh tetap sehat. Serta menjawab pertanyaan bahwa tidak benar jika minum kopi bisa membuat orang tidak tidur.
"Jadi seingat saya ngak boleh minum kopi hitam lebih dari dua gelas per hari. Karena itu simpatomimetik, meningkatkan denyut jantung, jadi jangan berlebihan. Kalo minum kopi bikin orang gak tidur itu enggak benar. Kalo ngantuk ya ngantuk saja," terang dr Zaidul Akbar.
Kemudian bagaimana soal enama kopi atau istilah untuk penyuntikan kopi ke dalam rektum dan usus besar melalui anus sebagai enema untuk membersihkan usus.
"Bagaimana kalo soal enema kopi? Good itu bagus kalo anda bisa mengerjakan bagus banget," ujar dr Zaidul Akbar.
Baca artikel terkini dari tvOnenews.com selengkapnya di Google News.
(udn)