Tidur Langsung Nyenyak Berasa Tanpa Beban Hidup, Coba Minum 2 Bahan Ini Kata dr Zaidul Akbar

Sementara pada malam hari, ada ramuan khusus dari 2 bahan yang memiliki efek untuk membuat tidur menjadi lebih nyenyak.

Seperti diketahui, tidur merupakan hal yang sangat penting karena menjadi momen bagi tubuh untuk beristirahat setelah seharian beraktivitas.

Selain itu, pada waktu tidur juga terjadi proses natural di dalam tubuh yang sangat penting bagi kesehatan.

Oleh karenanya, sangat penting untuk mendapatkan tidur yang nyenyak dan berkualitas setiap harinya.

"Malam-malam mau tidur, jahe kasih pandan biar tidurnya gampang, jahe sama pandan kalau mau tidur," kata dr Zaidul Akbar.

"Jahe kasih air panas aja," lanjutnya.

Sehingga tak perlu lagi mengonsumsi obat tidur kimia karena dengan bahan herbal dan rempah pun bisa mendapatkan tidur yang berkualitas.